Как три тонкие силы мироздания проявляются в нашей ежедневной жизни и как ими "управлять"?
Чтобы жить качественнее, быть защищенным от ментальных и физических потрясений, а также оставаться энергичным и молодым в любом возрасте, надо всего немного. Необходимо обладать некоторыми знаниями и научиться понимать себя и слушать себя, как свое физическое тело, так и тонкие струны души.
Часто это не получается из-за «шумов» как сказали бы физики, в нашей жизни.
Новости обо всем том, на что мы не можем повлиять, мнение коллег, родственные «козни», собственные «тараканы» в голове, объективные события внешнего мира, постоянная погоня за деньгами, славой или признанием в обществе, и так далее, никак не помогает жить гармонично.
Что же делать? Давайте разберем несколько примеров. По ссылкам в тексте вы, как всегда, можете найти детальную информацию об определенном понятии в наших других статьях и видео.
Гуны и наша жизнь
Веды говорят, что как тонкая энергия, так и материя и сознание происходят от неизменной и первоначальной Пракрти. Мы уже знаем с вами, что это такое и почему зовется так сложно, из предыдущей нашей публикации.
Именно Пракрти, изначальный потенциал Творения, и обладает тремя гунами.
Гуна на древнем санскрите, от которого произошли многие современные языки, означает «качетсво, свойство», а также «тенденцию и особенность».
Три Гуны, раджас, тамас и саттва, постоянно взаимодействуют в мире «майи», то есть состоянии реальности, которое проявляется изнутри Творца и поддерживается аспектом энергии «Лалита», о котором мы рассказывали.
Интересная и уникальная особенность людей состоит в том, что только человек может сознательно преобразовывать и менять комбинацию Гун внутри своего тела и сознания.
Этого не могут ни камни, ни животные, ни насекомые.
Надо помнить, что в каждом объекте Мироздания, понятии и создании присутствует переплетение Гун. Мы можем менять состояние Гун внутри нашего тела и сознания посредством влияния внешнего (еда, место жизни и окружение, практики и упражнения, музыка и увлечения и так далее), а также внутреннего (это, как пример, мысли и медитация, решения, цели и желания).
Именно доминирующее состояние определенной Гуны внутри нашего сознания и определит те «очки», сквозь которые мы воспринимаем жизнь, а также наше поведение, решения и события в жизни.
Как Гуны проявляются в жизни
Гуны напрямую проявляются у нас в жизни, даря нам либо позитив и энергию (саттва), либо депрессию, негативное состояние сознания и неделание что-либо делать (тамас), либо беспокойство, ярость и агрессию (это раджас).
Тамас
Нетрудно понять, что если в вашей жизни много боли и отвращения, лени и занудства, праздного препровождения времени (Тик-ток, соцсети без цели и прочие «отвлекалки» напрямую входят в этот список!) и привязанностей (к еде, к деньгам, к местам и людям, а также ситуациям, из которых вы не можете выйти), то – «поздравляем», вы погружаетесь в тамас!
Кстати, «тяжелая» музыка без «души», низкие частоты и «долбящий» ритм также напрямую увеличивает внутри нас тамас!
Раджас
Раджас, хоть и отвечает за энергию и драйв, за деятельность и движение, но также может быть опасен в избытке.
Так, природа Раджаса – это привлечение и желание.
Именно это Гуна (свойство Творения) дает нам как эйфорию и непреклонность на пути к цели, так и злость, ревность и гнев. Беспокойство, раздражительность и хаос также определяются избытком данной Гуны, данного качества первоначальной энергии.
Саттва
Саттва же – это всегда баланс и гармония, мудрость и знание, учение и свет, спокойствие и любовь. Доверие и эмпатия, самопожертвование, самоконтроль и дисциплина, позитив и дружелюбие, - все эти аспекты напрямую зависят от количества Саттвы в вашей жизни.
Как "управлять" Гунами?
Для того, чтобы уменьшить Тамас в жизни, не спите днем и не переедайте. Постарайтесь убрать из рациона тамасическую еду, например, «химические» полуфабрикаты и переработанные продукты, тяжелое и неправильно произведенное мясо и маринады. Слушайте классическую музыку или классические Раги, которые работают на уровне тонких наших вибраций и регулярно делайте дыхательные практики.
Для того же, чтобы успокоить страх, страсть, злость или ярость (Раджас), не налегайте на «активную» раджасическую еду (например, любые напитки и еду, которая содержит стимулянты - кофе, чай, алкоголь, - или на острую пищу), не слушайте громко музыку и не сидите за экраном допоздна.
Сделайте «нидру», жест защиты или дыхание для успокоения.
Саттву, как нетрудно догадаться, надо увеличивать, а не уменьшать, в нашем мире Кали-Юги, когда существует сильнейший перекос Гун в сторону Тамаса и Раджаса.
Так, чтобы увеличить саттву внутри тела и души, используйте саттвическую диету, слушайте Раги и думайте только позитивно.
Цельнозерновые и многие бобовые, овощи и фрукты помогут вам в достижении гармоничного состояния Гун.
Все практики медитации, дыхательные практики для успокоения, жесты благодарности «намасте», а также «жест благополучия», упражнения «вья-йя-мы», а также "поза горы" и "поза трупа" будут вам прекрасными помощниками на пути гармонии и счастья.
Попробуйте выполнять хоть что-то из вышеперечисленного регулярно и вы сами удивитесь, как быстро качество вашей жизни перейдёт на новый, намного лучший, уровень.
Спасибо вам за то, что читаете и смотрите нас! Не забывайте регулярно заходить на наш канал, ведь алгоритм не всегда предлагает вам наши последние статьи в ленте
Желаем всем оставаться молодыми, здоровыми, энергичными и позитивно настроенными! Мы будем рады видеть вас среди наших постоянных подписчиков!
Поставьте нам лайк, если вам понравились наши материалы, и тогда система будет более активно продвигать наши знания другим пользователям.
Больше о древнем учении о создании Вселенной и мироздания вы можете прочитать в книгах, которые вдохновляли нас на нашем пути.
- Веды о силе времени. Практические рекомендации для процветания. Олег Торсунов