Говорят, что старость – не радость. От пожилых часто можно слышать жалобы, недовольство и грусть. Почему так и как это поменять?
Старость часто ассоциируется с недугами и негативным эмоциональным состоянием. Мы все знаем, как непросто жить пожилым и какими ненужными они часто себя ощущают в жизни. Однако, почему так и в чем секрет позитива в этом возрасте?
Но почему есть люди, которые и в девяносто готовы активно делать зарядку, общаться с внуками на равных, да так, что внуки от этого приходят в восторг, и главное – что-то делать, изучать и работать и… чем-то интересоваться. И даже часто - несмотря на недуги, слабость или физическое недомогание.
Как это делается и в чем секрет? Сегодня посмотрим на альтернативную точку зрения в этом вопросе. Вы можете перейти по выделенным словам-ссылкам в тексте чтобы найти детальную информацию в наших других статьях и видео.
Старость и состояние сознания
Старость не определяется количеством лет, недугов или наличием внуков, нет. Это прежде всего – состояние сознания.
Желание или нежелание жить, готовность воспринимать или закрытость к информации, позитивное восприятие действительности и мудрый подход к решению проблем.
Мы уже говорили ранее, почему вообще "запускается старость" как процесс в организме.
И один из главных моментов в начале или отсрочке этого процесса – это состояние сознания.
Древние называют одну из причин старения - «манас пратикулата», с санскрита, – несоответствующее состояние сознания.
Так, постоянное беспокойство и депрессия, закрытость и негатив, зависть и «зашоренность» от нового, раздражительность и недовольство запускают все процессы, связанные со старением, в организме, намного раньше срока.
Старость и физическое состояние
Очень часто можно слышать комментарии о том, что трудно рассуждать о ментальном состоянии, когда физическое никуда не годится. И действительно, если у нас что-то болит, то в любом возрасте человек становится раздражительным и не может фокусироваться ни на чем кроме боли. Так уж устроено тело.
Здесь важно отметить, что главное – ваше желание почувствовать себя лучше, начать радоваться жизни или выздороветь.
Часто люди, особенно в пожилом возрасте, подсознательно и неосознанно «привлекают» к себе многие недуги.
Ведь тогда их пожалеют. Дети приедут навестить в больнице, подруги наконец-то позвонят. Или хотя бы будет внимание врачей и медсестер. Именно желание любви и нехватка энергии жизни «праны» приводит к такому, часто неосознанному, состоянию.
Однако, к старости, третьему этапу жизни, стоит подготовиться заранее, чтобы не было бы потом «мучительно больно» за то, что вы могли бы сделать и предусмотреть, чтобы облегчить себе жизнь на этом этапе, и чего не сделали.
Так, вселенской энергией жизни «праной» стоит «запастись» заранее.
Нет, ее нельзя накопить. Однако можно научиться не блокировать ее движение внутри вашего тела и сознания. Научиться отпускать и «перерабатывать» негатив, стать выше депрессии, зрить в суть событий и не «загружаться» по поводу мироустройства, которое вы все равно не в силах изменить.
Старость и образ жизни
Интересно, но когда мы не ощущаем сил, у нас упадок настроения и мы никак не можем не то, что настроиться на позитив, но элементарно перестать проваливаться в депрессию, на помощь приходят практики диеты и распорядка дня, как это ни банально.
Попробуйте сделать пару жестов по нашей инструкции для избавления от негатива и для благополучия.
Начните использовать ежедневно масло гхи и специи, которые помогут вам привнести баланс в тело и диету, в зависимости от вашей конституции тела.
Не запивайте обед газировкой, а также не пейте холодную воду. Никогда.
Ведь так вы можете привести в дисбаланс, и без того чувствительный на этом жизненном этапе элемент воздуха. А ведь именно этот элемент, если вы о нем не заботитесь, может «наградить» вас не только проблемами с суставами и бессонницей, но и неполадками в гормональном состоянии, сухостью кожи и постоянным беспокойством.
Для того, чтобы быстро успокоиться, выпейте прекрасный травяной чаек по нашему рецепту для настроения и крепости тела.
Также важно: не сидите постоянно за экраном телевизора или телефона и не смотрите ток-шоу на ночь.
Старость и ее скрытый смысл
Для тех, кто все еще с нами, напомним о скрытом смысле старости. Веды, которым многие тысячи лет, говорят, что старость – это самый блаженный период жизни.
Именно на этом этапе жизни вы выполнили все возложенные на вас жизнью обязательства и пришло время использовать все свои накопленные знания и мудрость, чтобы начать развиваться творчески и духовно.
Вы можете наконец-то наслаждаться жизнью без спешки и беготни и получить истинное понимание сути вещей.
Однако для того, чтобы так оно и было, стоит начать задумываться и готовиться к этому этапу жизни заранее. В наших статьях о старости, менопаузе и о трех этапах жизни вы можете найти много практических рекомендаций к этому. А еще, весь наш канал посвящен теме позитивной жизни без недугов и мы будем рады, если какие-то из наших материалов вам пригодятся на вашем пути.
Спасибо вам за то, что читаете и смотрите нас! Не забывайте регулярно заходить на наш канал, ведь алгоритм не всегда предлагает вам наши последние статьи в ленте. Поставьте нам лайк, если вам нравятся наши материалы и тогда система будет более активно продвигаить наши знания остальным пользователям.
Желаем всем оставаться молодыми, здоровыми, энергичными и позитивно настроенными! Мы будем рады видеть вас среди наших постоянных подписчиков!
