Многие из нас задумывались о том, как хорошо было бы укрепить иммунитет, похудеть, стать энергичнее или выносливее, убрать стресс или просто начать думать позитивнее. Но часто достичь этого оказывается сложным, и для некоторых и вовсе невозможным. Какой в этом секрет и есть ли решение?
Доброго времени суток на канале Mellow Taste! Спасибо, что подключились. Это канал о том, как жить позитивно, легко и оставаться энергичными и молодыми в любую погоду! Сегодня давайте вместе разберемся, как любой из нас может просто и сравнительно быстро достичь существенно лучшего качества жизни.
Есть многие проблемы, которые порой кажутся неразрешимыми. Потеря веса, избавление от хронических недугов, улучшение качества кожи, сохранение молодости, избавление от депрессий и нервных срывов, и многие другие. Но информационное пространство пестрит множеством приемов, которые направлены на попытки убрать только одну какую-то проблему из нашей жизни.
Например, надо похудеть. И понеслась… Нескончаемые диеты, подсчеты калорий и различных веществ, упражнения на износ, примеры блогеров, которые говорят, что именно их система работает, и так далее. Однако, во многих таких «решениях» часто есть главный изьян. Они не принимают во внимание именно вашу уникальную конституцию тела, ваши уникальные эмоции и обстоятельства, в которых вы живете, а также ваши победы и поражения, эмоции и ощущения по жизни.
Ведь, наверное, на сегодня, каждый понимает, что человек – это уникальнейшее творение. Все внутри нас взаимосвязано: наши эмоции и наш вес, то, с кем и как мы живем и наши хронические недуги, то, что и как мы едим и ощущение счастья либо депрессии и стресса. Именно поэтому чаще всего вам не удастся добиться своей цели по, скажем, снижению веса, если вы не будете подходить к этому вопросу КОМПЛЕКСНО.
Так, многие диеты и упражнения могут вам навредить, а чьи-то примеры могут и вовсе не подойти вашей уникальной конституции тела и сознания!
При чем тут элементы?
Именно из-за того, что в нашем теле, сознании и жизни все взаимосвязано, для достижения цели, как, например, создания счастливой семьи, или избавления от хронической головной боли, нам необходимо изначально понять, а как именно связаны сферы нашей жизни, здоровья и ментального состояния.
Ведь намного приятнее просто не подпускать к себе недуги и депрессию, чем потом долго и нудно пытаться от них избавиться. То есть, главная ваша сила – в предотвращении болезней, и гармоничном состоянии тела и эмоций, при котором вас просто «не возьмёт» ни один недуг.
Многие древние науки уже давно определили главные составляющие силы, которые приводят в движение все в нашей жизни от здоровья, развития и роста, физического и духовного, до достижений на работе, дел сердечных, да и вообще нашего мироощущения. Это те же силы, которые властвуют и в природе, пять первоэлементов: огонь, вода, воздух, земля ипространство.
Древние говорят, что если вы понимаете свойства и действие каждого из этих первоэлементов, или вселенских энергий, то вы сможете управлять своей жизнью.
Элементы составляют важную основу не только нашего здоровья, но и эмоционального состояния. Каждый из элементов несет свою, особенную энергию, которая может как вылечить нас, так и привести к ухудшению состояния. Эти пять элементов, или энергий, также определяют события и окружение вокруг нас, свойства того географического региона, где мы живем, и продуктов, которые мы предпочитаем.
В действительности, древние науки выделяют не только пять стихий, но и до нескольких десятков «подвидов» каждой из них. Каждый из таких подвидов, или аспектов, отвечает за определенные эмоции, процессы в теле и сознании и работу конкретных органов или их составляющих в нашем организме.
Но для того, чтобы создать для себя новое улучшенное качество жизни , для начала достаточно разобраться всего в пяти элементах. Ведь уже этого будет достаточно для того, чтобы улучшить свое физическое и моральное состояние, а также стать крепче, сильнее и сделать свои будни гармоничными и позитивными.
Чем каждый из нас уникален и какая в этом роль элементов
Несмотря на то, что элементов всего пять, в каждом из нас природные стихии образуют уникальную, единственную во Вселенной и присущую только нам комбинацию.
Часто в конкретном человеке преобладают одна или две стихии из пяти. Так, если у вас в теле и сознании будут «ведущими» элементы огня и воздуха, то вы будете обладать проницательным умом, эмоциональным характером, но и будете очень легко возбудимы, вас будут преследовать всплески и упадки настроения.
Так, в вашем теле элемент огня отвечает за множество процессов и работу многих систем. Например, за кроветворение, а также за пищеварение. Древние науки говорят, что если в вашем теле преобладает элемент огня, то он должен находиться в балансе в любое отдельно взятое мгновение.
Так, чувствующий себя хорошо, элемент огня принесет вам отличное пищеварение, а также хорошую работу кровеносной системы. Но если этот элемент пребывает вне равновесия, то у вас могут быть постоянные аллергии, может повыситься кислотность , вы можете страдать от проблем со зрением и неправильного очищения организма от токсинов.
Если же ваша конституция – та, в которой преобладает элемент воздуха, то именно ему вам надо будет уделить повышенное внимание. В гармонии этот элемент обеспечит высокую подвижность ваших суставов и мышц, а также быстроту мысли, творческие порывы и умение быть душой компании. А вот пришедший в дисбаланс, элемент воздуха причинит вам немало проблем от головных болей, бессонницы и депрессии до артрита и проблем с подвижностью тела, а также газов в животе и многих других.
Кстати, о том, как быстро и просто любой из вас может определить, к какому главному типу конституции относится, мы говорили в статье «Конституция тела и как себя определить (практические секреты)».
Отчего элементы приходят в дисбаланс
Элементы тела и сознания приходят в дисбаланс постоянно и у абсолютно всех людей. Это происходит как у тех, кто следит за своей диетой, режимом дня, контролирует мысли и эмоции, так и у тех, кто не делает ничего из вышеперечисленного.
Однако, есть важный нюанс: тем из нас, которые составили подходящую именно себе диету, режим дня и практикуют расслабление и контроль мыслей и эмоций, привести в баланс стихии внутри тела во многие и многие разы проще!
Элементы внутри нас постоянно меняются в пропорциях и подвергаются различным воздействиям. Например, если ваш элемент воздуха силен сам по себе, то есть наиболее выражен в вашем теле, то стоит вам погулять на холодном и сухом ветру, или съесть сухарик или незамоченные сухофрукты с кофе на завтрак, и вы можете начать ощущать сбои или колебания настроения, у вас может начать пучить живот, или усилятся боли в суставах, если таковые уже есть.
Да, у каждого человека есть запас прочности, но и он не может выдержать годы и годы неправильной диеты и негативных эмоций. В тот момент, когда вы натянули резинку слишком сильно, она просто рвется и появляются болезни.
Кстати, у каждой болезни есть шесть стадий, и проявляется она в видимом свете в нашем теле только на последних этапах, когда вылечиться становится трудно. А вот если вы «поймаете» болезнь до этого, на ее первых стадиях, то сможете убрать ее и полностью о ней забыть с помощью простых коррекций диеты, которые сами и сможете составить для себя! Читайте больше об этом по ссылке синим фонтом выше.
Продукты и специи также обладают свойствами, которые могут балансировать ваши природные элементы, или, наоборот, приводить их в дисбаланс. Такими же свойствами обладают и определенные часы в сутках, о которых мы говорили в деталях в статье «Тайны часов в сутках и что о них надо знать». То есть, с помощью диеты и правильного режима дня, говорят древние, решаются почти все возможные проблемы со здоровьем и эмоциональным состоянием.
В природе и Вселенной все и всегда держится на балансе. Также и в нашем теле и сознании. Поэтому если вы умеете наблюдать за окружающей средой, понимать качество продуктов и специй, применять упражнения и дыхательные практики, а также управлять вкусами и эмоциями, то ежедневно приводить ваши элементы тела в гармонию и баланс вам будет проще. А обо всем вышеупомянутом на нашем канале вы найдете стопки информации!
Спасибо, что читаете нас и ежедневно открываете с нами новые факты о том, как оставаться молодыми, здоровыми, энергичными и позитивно настроенными. Мы будем рады видеть вас среди наших постоянных подписчиков!