3141 подписчик

Что можно приготовить на 300 рублей и не экономить на себе? Вкусные полноценные блюда на обед и ужин.

13 марта 201913 мар 2019

6476

5 мин

Оглавление

Примерная стоимость продуктов с учетом акционной :
7 вариантов запеканок
7 вариантов блюд на ужин

Экономно, не значит невкусно.

Наверное, любой человек время от времени сталкивается с необходимостью затянуть пояс потуже.

Это может произойти по очень разным причинам (крупные непредвиденные расходы, потеря работы, финансовые ошибки, внешние факторы), но всегда приводит к необходимости очень тщательно планировать свой бюджет и расходы на питание в том числе.

Подборка рецептов канала позволит приготовить сытные салаты, супы, основные блюда, выпечку и десерты стоимостью не дороже 300 рублей за весь набор продуктов, по каждому из которых можно легко сделать калькуляцию.

Если вам понравится рецепт и вы хотите поддержать проект, пожалуйста, поставьте палец вверх, делайте репосты в соцсетях, тогда статьи и рецепты будут чаще включать в ленту.

Даже в непростые периоды своей жизни, стоит придерживаться заветов Ильича «лучше меньше, да лучше», а не экономить за счет качества продуктов.

Поэтому, сливочное масло, а не маргарин, сметана, а не сметанка, сыр, а не сырный продукт, мясо, а не сосиски (высококачественные стоят очень дорого), курица, а не наггетсы, домашний фарш, а не магазинный механической обвалки, рыба, а не рыбные палочки, живое молоко, а не «долгоиграющее», домашняя выпечка, а не магазинная.

Меньшим вредом для организма будет сокращение объемов порций, а не их качества.

Хотя бы потому, что употребление продуктов –заменителей в большинстве случаев не сразу, так через какое-то время приводит к разного рода заболеваниям: ЖКТ, суставов, нарушениям зрения, проблемам с сосудами, почками, ухудшению состояния волос, ногтей, кожи и прочая, к сожалению. Небольшая экономия сегодня может вылиться в серьезные траты на лечение и необходимость уже медицинских диет завтра. Я не хочу нагнетать, но это, действительно так, и мы все это понимаем.

Не будем кидаться в крайности: речь сейчас не о мраморной говядине или органическом лососе, а об обычных продуктах средней ценовой категории.

Из обычных продуктов можно приготовить десятки полноценных питательных блюд, не используя заменители сыра и сметаны, разного рода дошираки и дешевые пельмени с соевым белком.