Будучи занятым любимым делом, человек испытывает минимальную потребность в какой-то дополнительной мотивации - просто потому, что нет никакой необходимости заставлять его делать то, к чему и без того лежала бы душа.
Любимое дело значительно повышает вероятность того, что необходимая работа будет выполняться регулярно и на совесть, попутно наполняя повседневность чуть большим количеством приятных моментов - и неважно, идет ли речь о профессиональной деятельности, выборе спортивного направления или здоровом питании.
В еженедельной рубрике #эстетиказдоровогопитания мы учимся любить свежее, полезное и натуральное, первыми средствами к достижению чего являются внешняя эстетика тарелки, разнообразие продуктов, натуральные специи и немного низкоуглеводной магии, позволяющих воссоздать вкус многих традиционных блюд из исключительно "здоровых" и даже низкокалорийных ингредиентов.
- Low-carb frendly
- Только "чистый" состав без сахара, мучного, злаков и других полуфабрикатов глубокой промышленной переработки.
- Авторство фото и и блюд принадлежит скромному автору этого блога
1. Салат с огурцом, авокадо, баклажанами и сельдью. Козий сыр. Нектарин.
2. Гаспачо с вялеными томатами
3. Козий творог с черной смородиной, грецким орехом и дыней
4. Тыквенный суп с кальмаром
5. Холодный авокадо-суп с кальмаром
7. Тушёные лисички + авокадо + зелёный салат + стейк тунца
8. "Паста" из кабачка с лисичками
9. Творожно-банановая масса + ягоды
10. Салат со свеклой, стручковой фасолью и авокадо. Тунец.
В заключение добавлю, что оставляя комментарии и отметки "мне нравится" под этим постом, а также подписавшись на канал, вы не только повышаете шансы того, что Алгоритмы Дзена покажут вам больше полезной и интересной информации о тренировках, питании и здоровом образе жизни в целом (совершенно необязательно за моим авторством), но и в значительной мере способствуете развитию канала, помогая узнать о нем большему числу людей.
До скорого!
