Можно сказать, что мне повезло в том смысле, что на протяжении пары лет мне довелось поработать переводчиком в Интернет-журнале, посвященному Кроссфиту и функциональному спорту в целом. Мои обязанности заключались в том, чтобы отслеживать, переводить и адаптировать тематические статьи, определенная доля которых приходилась на тренировки адаптивных спортсменов, так что стоит ли говорить, что по прошествию нескольких лет у меня успело сложится определенное представление о данном вопросе? Первое, что я накрепко усвоила - травмы случаются...
Asya_D
Эстетика здорового питания. Что приготовить осенью, следуя здоровому низкоуглеводному рациону?
Довольно занятно, что уже неоднократно под постами с рецептами доводилось видеть подозрительно похожие комментарии (пусть и от разных авторов), суть и смысл которых сводились к тому, что весь этот здоровый низкоуглеводный рацион - это слишком сложно, а вот что действительно помогает, так это [вставьте-название-препарата], мол, аппетит отшибает полностью. А, ну да. Конечно, зачем следить за своим питанием и заниматься спортом, когда можно просто облегчить себе жизнь, замаскировав внешние проявления?...
Питание как инструмент к достижению цели: рыбные чипсы, желатин и другие продукты, которые помогают мне в восстановлении после перелома
Не столь давно знакомый продавец спортивного питания, увидев меня в гипсе, старательно пыталась продать мне коллаген в виде порционных стиков. Я максимально вежливо объяснила, что это не имеет смысла,...
Эстетика здорового питания. Что я готовлю осенью, следуя здоровому низкоуглеводному рациону?
Лето уже практически кончилось, однако, вместо того, чтобы сетовать по поводу близости 1-го сентября (строго говоря, последнее вообще оправдано только в том случае, если вы - школьник или учитель), я предлагаю обратить внимание на то, что впереди у нас еще целый сравнительно теплый месяц, подводящий итоги этого сезона. Как бы то ни было, а конец лета - это еще и время подлинного изобилия сезонных (читай: максимально полезных и сравнительно недорогих) овощей и фруктов, что дает прекрасную возможность без особых усилий включить в свой рацион большее их количество...

