Большинство читателей любят побаловать себя вкусным десертом или сочным бургером из ресторана быстрого питания.
Наверное, каждый второй грешит подобным увлечением, ведь пища давно стала отличным способом расслабиться и справиться со стрессом. Многие используют еду в качестве похвалы для себя, но очень часто, всё перетекает в серьезные проблемы и развивается настоящая пищевая зависимость.
Это серьезная как физиологическая, так и психологическая проблема, ведущая к ужасным последствиям для жизни и здоровья человека.
Почему стоит взять себя в руки и сказать жесткое “нет” постоянным зажорам? Да потому, что пищевая зависимость часто имеет крайне негативные последствия.
Предлагаю ознакомиться с ними подробнее.
Пагубные последствия пищевой зависимости
Использование пищи как эмоционального подкрепления и стимулятора для получения физических удовольствий, характеризуется понятием пищевой аддикции. Данное заболевание сопровождается набором лишнего веса, что вследствие провоцирует следующие проблемы со здоровьем:
1. Ожирение.
2. Нарушение работы щитовидной железы.
3. Сахарный диабет.
4. Тромбы.
5. Онкология.
6. Сердечно-сосудистые заболевания
Всё вышеперечисленное это не просто 6 причин взять себя в руки, а напоминание о том, что жизнь может стать полностью зависимой от лекарств и врачей. Ни для кого не секрет, что чрезмерное употребление пищи вызывает страшные заболевания, которые, к сожалению, во многих случаях почти не поддаются лечению.
Если вы наблюдаете у себя симптомы пищевой зависимости, настройтесь на плодотворную работу, которая впоследствии гарантировано принесёт вам здоровую и беззаботную жизнь.
Причины пищевой зависимости зачастую могут скрываться не только за генетикой, но и иметь психологические подоплеки. И как показывает практика, поводом для появления такого недуга, нередко становятся семейные традиции и социокультурные причины.
Современная жизнь, к сожалению, жестко навязывает стандарты красоты, а невозможность им соответствовать у многих вызывает серьезный диссонанс. Заедание проблемы кажется единственным правильным выходом.
На первом этапе борьбы очень важно найти ту причину, которая именно Вас сподвигла к пищевой зависимости, и только тогда приступить к решительной борьбе!