30 лучших продуктов для приготовления выпечки и десертов на чистом питании: идеи вкусных блюд, которые позволяют стройнеть с удовольствием
Всем привет! Люди, переходящие на чистое питание, часто опасаются, что им придется сидеть на какой-то страшно унылой и "голодной" диете. Лично мне и тем, кто популяризирует мой подход, требуется очень много усилий, чтобы разрушить этот шаблон. Со временем практикующие и сами уходят от того, что самая простая и доступная радость - это еда. Легкость начинает приносить куда больше вдохновения, радости и сил. Но до этого еще нужно дойти. Осознанность нельзя освоить сразу - это плавный, постепенный, но уверенный рост...