Красиво оформленная тарелка всегда поднимает настроение - особенно, когда блюдо способно не только порадовать своим вкусом, но и не вызывать угрызений совести после.
Учимся любить полезное, свежее и сочное через внешнюю эстетику блюд, сезонность/разнообразие в меню и использование натуральных специй.
Этот канал посвящен здоровому питанию, тренировкам, активному образу жизни и стремлению к своим целям в широком смысле этого слова. Еженедельная пятничная рубрика Эстетика здорового питания - практической реализации этих идей в повседневной жизни.
- Без сахара, муки, круп и других продуктов глубокой промышленной переработки.
Авторство фото и блюд принадлежит скромному автору этого блога.
1. Гарнир из моркови и брокколи. Карп.
2. Творожно-шоколадные "трюфели"
3. Салат с авокадо, зелёным луком и сельдереем. Карп.
4. Фитнес-чизкейк с бананом и арахисовой пастой
5. Тушеная капуста с фаршем из горбуши и карри.
6. Омлет с корейской морковью и апельсин.
7. Кето-винегрет с горбушей
8. Тыквенный суп с кальмаром
9. Творожное суфле с зеленым яблоком и кофе
10. Кето-сырники и клубника
Ну а если вы хотели бы видеть в своей новостной ленте больше подобных публикаций, регулярно получать полезную информацию о тренировках и питании, а также пошаговые рецепты, то подписывайтесь на этот канал и обязательно оставляйте комментарии - тем самым вы можете помочь развитию проекта и дать узнать о нем большему числу людей.
До скорого!
