Еженедельный фотодневник питания, в котором я ставлю перед собой задачу наглядно проиллюстрировать то, что здоровый/диетический рацион с чистым составом может быть не менее вкусным и разнообразным, нежели рецепты традиционной кухни и, быть может, убедить кого-то в том, что отказ от сахара и мучного - отнюдь не столь страшная вещь, как может показаться на первый взгляд.
Без сахара, мучного, злаков и других полуфабрикатов глубокой промышленной переработки.
Авторство фото и блюд принадлежит скромному автору этого блога.
1. Салат из моркови по-корейски + минтай
2. Фаршированный кальмар
3. Омлет с корейской морковью + хурма
4. Кето-котлеты из горбуши и минтая + черри
5. Салат Метелка + шампиньоны + тунец
7. Салат Мексиканский и сугудай из горбуши
8. Тыквенный чизкейк с бразильским орехом
9. Творожный десерт с грушей, орехами и ванилью
10. Чиа-пудинг с хурмой + отварные яйца (х2)
Ну а если вы хотели бы видеть в своей новостной ленте больше подобных публикаций, регулярно получать полезную информацию о тренировках и питании, а также пошаговые рецепты, то подписывайтесь на этот канал и обязательно оставляйте комментарии - тем самым вы можете помочь развитию проекта и дать узнать о нем большему числу людей.
До скорого!
