Постаралась сделать максимально удобно, поэтому если видите синенький текст щелкайте, ссылка кликабельна и сразу покажет вам рецепт.
Для новеньких говорю, что я не сбрасываю вес, я на поддержании, поэтому иногда на ужин ц меня присутствуют сложные углеводы.
Доброе утро! На завтрак был(а)??? машкичири и мясной салатик.
На обед квашенная капуста, машкичири и бедрышко гульчехры.
Ужин опять не сфоткала, но там было
доедание всего и гульчехры и маставы.
Сегодня кратко, конспектно)))
Всех обняла!
