Так здорово, когда в каждый приём пищи мы едим именно то, что нам нравится. Согласитесь, так бывает далеко не всегда. Или у вас по-другому?
С другой стороны, если кто-нибудь придумывает меню за нас, мы радуемся этому не меньше... Очень надеемся, что наш вариант вам понравится и пригодится. Смотрите и готовьте с любовью!😘🧡
Завтрак. Будем готовить быструю и простую яичницу в бублике. Получится очень красиво и вкусно. Каждому - по бублику, и все будут сыты😋 и довольны.
Яичница в бублике (крупном)
📖 ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Бублики крупные с маком (не сладкие) - 2 шт.
- Яйцо куриное - 2 шт.
- Мясо вяленое - 60 г
- Масло подсолнечное - 20 мл
- Зелень - по вкусу
- Соль и перец - по вкусу
Посмотреть полный пошаговый рецепт с фото >>
Обед. Сварим лёгкий грибной супчик и нажарим котлеток, от которых сложно отказаться. Также предлагаем потрясающе вкусный морковный салатик с ржаными сухариками. Готовится он очень просто и великолепно сочетается с котлетками. Гарнир можете сделать любой на ваш вкус.
Грибной суп со шпинатом
📖 ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Шампиньоны - 5-6 шт.
- Листья шпината - 7-10 шт.
- Луковица - 1 шт.
- Морковь - 1 шт.
- Картофель - 3 шт.
- Масло для жарки - 2 ст.л.
- Соль - по вкусу
- Специи - по вкусу
Посмотреть полный пошаговый рецепт с фото >>
Рубленые куриные котлеты с зеленью (на сковороде)
📖 ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Куриное филе - 1 кг
- Соль - 1 ч.л. (или по вкусу)
- Приправа к мясу - 0,5 ч.л. (или по вкусу)
- Майонез 67% - 170 г
- Яйцо куриное - 2 шт.
- Мука пшеничная - 2 ст.л. (с горкой)
- Крахмал картофельный - 1 ст.л.
- Зелень (укроп/петрушка) - 3 веточки
- Растительное масло - 100 мл (для жарки)
Посмотреть полный пошаговый рецепт с фото >>
Салат с морковью и сухариками
📖 ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Морковь крупная - 1 шт.
- Ржаной хлеб - 2 ломтя
- Чеснок - 1 зубчик
- Сметана - 30 г
- Зеленый лук - 1 шт.
- Кинза, укроп - по 1-2 ветки
- Соль, острый перец - по вкусу
Посмотреть полный пошаговый рецепт с фото >>
Ужин. Пожарим сочные рулетики из белой рыбы и на гарнир подадим стручковую фасоль с сыром. Дополнительно какая-то каша или картошка уже, скорее всего, будет лишней. А вот свежие или маринованные овощи будут весьма кстати.
Рыбные рулетики из хека
📖 ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Филе хека – 700 грамм (6-7 штук)
- Панировочные сухари – 100 г
- Сыр твердый – 70 г
- Сливочное масло – 50 г
- Яйцо – 2 шт.
- Лимонный сок – 1 ст.л.
- Укроп – небольшой пучок
- Растительное масло для жарки
- Соль, смесь перцев
Посмотреть полный пошаговый рецепт с фото >>
Стручковая фасоль с сыром в духовке
📖 ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Стручковая фасоль замороженная – 200 г
- Сыр твёрдый – 40 г
- Чеснок – 1 зубчик
- Сметана – 30 г
- Оливковое масло – 1 ст.л.
- Прованские травы – 1 ч.л.
- Соль, перец – по вкусу
Посмотреть полный пошаговый рецепт с фото >>
Вкусняшка. Из ирисок, которые всегда застревают в зубах😁 можно приготовить вкуснейшие кексы. Заварите дополнительно чаёк или кофе и наслаждайтесь.
Карамельные кексы
📖 ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Конфеты Ириски - 200 г
- Масло сливочное - 30 г
- Молоко - 1 стакан
- Мука пшеничная - 1.5 стакана
- Орехи грецкие - 100 г
- Разрыхлитель - 1 ч. л.
- Сахар - 100 г
- Яйца куриные - 1 шт.
Посмотреть полный пошаговый рецепт с фото >>
Берите меню на заметку и готовьте с удовольствием!😘🧡 Приятного аппетита!
