Вот такие хорошие вопросы о Программе «Кето-лайт Маши Тафье» получила в комментарии. Отвечаю для всех.
Девушка написала:
- Добрый день! Оочень хочу на программу похудения с вами! Подскажите, пожалуйста, что нужно точно понимать, чтобы эта программа подошла, чтобы я смогла ее пройти 100%? Это будет ПП или кето? Какие ограничения по еде? Какие нужно сдать анализы и понимать их результаты? Ходить нужно каждый день пешком? Питаться только по часам, заранее готовить только определенную еду, подсчет калорий нужен? Можно поподробнее?
По порядку:
- Что нужно точно понимать, чтобы эта программа подошла, чтобы я смогла ее пройти 100%?
- Я бы многое отдала за волшебный шар, который помогал бы мне определить, кому подойдет Программа и кто сможет пройти ее на 100% и хорошо похудеет при этом! Клянусь, я брала бы в Программу только их. Моя работа была бы сплошной радостью и позитивом. А ко мне в очередь выстроился бы весь мир, чтобы я подносила к ним свой волшебный шар и, если уж взяла их в Программу, то они 100% похудеют. Но у меня нет такого шара. Меня саму порой удивляют результаты – те, насчет кого я сильно сомневалась и вообще не хотела брать, ставят рекорды в сбросе веса. А те, в ком была уверена, - просто исчезают. Есть девушки, которые участвуют в нескольких Программах подряд, но я понимаю это только потому, что из Программы в Программу вижу одну и ту же знакомую фамилию. Они ничего не рассказывают о себе, не отчитываются, не задают вопросов.
А бывает человек на связи, и тоже участвует в нескольких Программах, в одной – активно, в другой не появляется. Просто потому, что обстоятельства разные – заболела, улетела в командировку, уехала в отпуск, просто устала. Возвращается через месяц иди полгода, чтобы продолжить. Кто-то приходит с большими надеждами и уходит разочарованный. Я не могу предсказать, кто будет доволен, а кто нет. Все, что я решила для себя в связи с этим: «Делай, что дОлжно, и будь, что будет». Единственное, что ты гарантированно потеряешь на моей Программе, – это 9,8 тысяч рублей. И то, только сейчас, пока действует промо-код на скидку 20%!
Хочешь скидку 100%? Ты ничего не платишь – я ничего не делаю! На это могу дать гарантию.
- Это будет ПП или кето?
- Это будет кето-лайт. Высокожировое питание с ограничением углеводов, но близкое к обычному по разнообразию продуктов. Ты можешь прочитать о нем подробнее по ссылке внизу.
- Какие ограничения по еде?
- Полностью убираем все «быстрые углеводы» - сахар, крупы, хлеб. Добавляем жиры и масла – бекон, яйца, авокадо, кокосовые сливки, орехи, оливковое масло.
- Какие нужно сдать анализы и понимать их результаты?
- Для Программы анализы не нужны. Мы осваиваем принципы питания, рецепты, учимся составлять рацион. То есть, конкретно изучаем «что есть» и осваиваем это на практике. Плюс – отрабатываем два навыка – пить и ходить. Про анализы и их результаты разговариваем на вебинарах со мной и врачом, но это информация для дальнейшей работы, не в рамках Интенсива.
- Ходить нужно каждый день пешком?
- Это желательно, но получается, естественно, не у всех. Напрямую на результаты это не влияет.
- Питаться только по часам, заранее готовить только определенную еду, подсчет калорий нужен?
- Да, питаться по расписанию, готовить заранее, калории считать не нужно. При этом, можно сделать все идеально – и не получить результат. А можно сделать абы как и похудеть больше всех.
- Можно поподробнее?
- Почитать можно здесь.
👉 Подробнее на моем сайте по ссылке.
Требуется консультация специалиста. Обращайтесь к своему лечащему врачу.
