EWG решили, что без светлых пятен этот мир был бы слишком уж депрессивным, и выдали нам «Список чистых 15».
1. Авокадо
2. Сладкая кукуруза
3. Ананас
4. Лук
5. Папайя
6. Душистый горошек (замороженный)
7. Спаржа
8. Медовая дыня
9. Киви
10. Капуста
11. Арбуз
12. Грибы
13. Манго
14. Сладкий картофель
15. Морковь
Как приятно знать, что в наши авокадо и сладкую кукурузу попадает менее 2% пестицидов! Это ли не повод для праздника? Авокадо всегда были дорогими, а теперь у нас есть отличная отговорка не переплачивать за органику — обычные-то тоже почти безвредные.
Ну и на закуску — милый совет: вы можете попытаться отмыть часть пестицидов. Но помните, что некоторые из них так хитро прячутся внутри, что никакая щетка вам не поможет.
Так что давайте лучше посмотрим правде в глаза: в мире пестицидов и токсинов главное обладать практикоприменимыми знаниями, которые помогут вам минимизировать вредное воздействие этих веществ!
А где взять такую информацию? В комментариях!
Какие продукты из списка часто бывают у вас на столе?
