С завтрашнего дня запускается постами меню на неделю.
Особенность меню в том что это своего рода мини-диета, позволяющая сбросить от 1 до 5 кг лишнего веса, если он есть, добрать до 2 кг веса, если есть его недостаток и оставаться в своем весе, если вес в норме. Причем, абсолютно никак себя и свой организм не изматывая голодовками. Это сбалансированная диета. Включает в себя завтрак в виде смузи, обед из одного блюда (суп), перекус в виде десерта (как полдник) и ужин.
Посты с рецептами будут выходить:
- 07.00 - завтрак
- 13.00 - обед
- 16.00 - полдник
- 19.00 - ужин
Подписывайтесь если интересно, будет вкусно )))
