В предыдущей статье мы размышляли о наших взаимоотношениях с едой - только ли это ритуал и насыщение энергией или нечто большее, затрагивающее очень глубинные наши стороны. Чтобы не конкурировать с Википедией, мы лишь кратко коснулись двух важных аспектов наших отношений с едой - удовольствия и внешнего облика - тогда как при ближайшем рассмотрении их обнаруживается значительно больше - помимо прочего, еда - это и способ разрядки психоэмоционального напряжения, и посредник в общении, и эстетика, и ритуалы (семейный совет чаще всего собирается за столом, а где проходит обычно первое свидание - да, в ресторане). В каждом из этих случаев еда - это способ поддержать свое ощущение благополучия за счет удовлетворения той или иной потребности, и, получив желаемое, мы избавляемся от фрустрации, снижаем тревогу, и как будто бы “жизнь налаживается”. По крайней мере, на время.
Но что происходит, если в этом нашем союзе начинается разлад? Еда из верного союзника превращается в соучастника дисбаланса, возникающего с нами, вокруг и внутри нас. Чаще всего ощутить, что что-то пошло не так можно задолго до того, как признаки этого неблагополучия предъявляются на всеобщее обозрение и даже предательски показываются в зеркале. Но часто мы остаемся глухи к голосу тела - конечно, с чего бы к нему прислушиваться? его дело быть таким, как нам надо! - а вот оставаться слепыми к дальнейшим последствиям уже не так просто. В обществе, где культ “бытия лучшей версией самого себя”, в том числе и внешне (а ведь мало что украшает так гарантированно, как фильтры в инстаграмме), оставляет мало шансов не заметить перемены, все дальше уводящие от желаемого идеала. Однако, это лишь вершина айсберга, внизу под водой находится огромная глыба, встреча с которой может пугать, но без этого вряд ли удастся взять под контроль то, что происходит с вами, вашим телом и едой, нюансы приема которой в данном случае - лишь симптом, а самоотверженная борьба с градусником, увы, еще никогда не вылечивала простуду.
Так все-таки, о чем, кроме “Хьюстон, у нас проблемы”, говорят нам расстройства пищевого поведения?
В первую очередь нужно понять, что пищевые привычки человека формируются в процессе онтогенеза, то есть, в детстве, и имеют чрезвычайно высокий уровень прочности и автоматизации. Они определяются традициями семьи и общества, религиозными представлениями, жизненным опытом, советами врачей, модой, экономическими и личностными причинами. Что же касается, расстройств пищевого поведения, то к ним отнесены нарушения, связанные с различными нарушениями в процессе приема пищи. К ним отнесены:
Анорексия
Это расстройство, при котором человек целенаправленно ограничивает себя в еде, а в дальнейшем в принципе от нее отказывается, так как организм перестает в какой-то момент быть способным на принятие пищи. Одной из причин Нервной анорексии является низкая самооценка. Анорексия не является проблемой еды, это следствие проблемы восприятия себя (Кто я? Какая я? Будут ли меня любить?). В детстве познание себя происходит изначально через отражение значимых взрослых, которые сигнализируют ребенку о том какой он:
«Я люблю тебя такой, какая ты есть» и т.д., или : «Ты вечно все портишь, много ешь, мне за тебя стыдно».
Как тут не вспомнить про безусловную любовь, через которую родители могут научить ребенка, что любовь невозможно заслужить идеальным весом и эффектной внешностью (вообще-то, сама по себе установка заслуживания - читай, “покупки” - сулит своему обладателю вечный, и неизменно обреченный на поражение, бой за то, чтобы стать “достойной”).
Булимия
В отличии от анорексика, который в принципе отказывается от приема пищи,
булимик страдает компульсивным перееданием, которое затем компенсирует рвотой. Но булимик так же как и анорексик испытывает сопутствующую тревогу, связанную с набором веса. Приступы компульсивного переедания чередуются с диетами. Чувства вины у людей страдающих данным заболеванием нарастает вследствие принятия большого количества пищи и часто сопровождается депрессивными состояниями, чувству ненависти к себе.
Психогенное переедание
Проявляется неконтролируемым потреблением пищи в количествах, превышающих те, чем большинство людей могут съесть за тот же промежуток времени и при тех же обстоятельствах, без рвоты и злоупотребления слабительными препаратами. Питанию в этом случае отводится доминирующее место в системе ценностей, день планируется с учетом того, где и что можно съесть.
При кажущихся различиях, между всеми тремя формам РПП, есть много общего. В первую очередь, к этому общему следует отнести причины их возникновения:
Справедливости ради, упомянем, что определенные физиологические особенности могут влиять на возникновение РПП, и тут же оставим их за скобками: это тип нервной системы, особенности работы эндокринной системы и желудочно-кишечного тракта.
Другая категория факторов, признаемся, влияющая на каждого из нас - социальное давление: утвержденные в обществе стандарты красоты, когда каждая морщинка или седой волос - шаг в сторону от идеальной репрезентации себя в мир, - и вот, вуаля, уже нас ждет общественное порицание, которое мы с готовностью перенимаем и применяем к себе уже вполне самостоятельно.
Влияние семьи - что тут добавить. В детстве мы верим, что мы именно таковы, каковыми видят нас значимые взрослые.
В следующей статье - пытаясь быть логичными - мы поговорим о лишнем весе.
Коротко говоря, о чем это для нас.
Вы с нами?
_______________________________________________________________________________________
Контакты для связи:
- Оксана Нечаева +79211868813 WhatsApp, Telegram
- Ольга Исакова +79095859131 WhatsApp, Telegram
