Следующее упражнение для повышения контроля за действиями.
«Отслеживание».
Следующее упражнение — это работа в зале с партнером или партнерами. Партнер располагает нож (ножи) на одежде и, подходя к вам, начинает медленно извлекать: доставать нож он может заранее — пряча его, в непосредственной близости и т.д. Ножи снова нужно использовать разных конструкций, от складных клинков до ножей со статичным клинком.
Важно в процессе тренировки обратить внимание на его позу, положение рук, на действия, сигнализирующие об извлечении предмета: локоть вбок, убирание одежды, длинный протяг рукой при статичном ноже.
Затем товарищ добавляет в отработку скоростной параметр и извлекает быстро, вы же стараетесь заметить нож еще до его извлечения, обнаружить его место размещения на одежде (для этого партнер раскладывает ножи скрытно, чтобы исполнитель не видел).
Вводя в упражнение дополнительные варианты отработок: перемещение, ситуационную вариацию, вплоть до исполнения ассистентом в максимальную скорость и с реальными параметрами начала нападения, тренировка будет максимально качественной. Исполнитель при скоростной и ситуационной работе, помимо механического отслеживания и контроля факторов угрозы, начинает замечать и психологический окрас ситуации: у меня, например, холодит в груди, если я вижу, как извлекают нож.
У каждого человека свои ощущения и их надо уметь замечать, как и факторы угрозы:
- «Фактор дистанции». Любого приближающегося к вам незнакомого человека или группу лиц приучитесь рассматривать как потенциальных злоумышленников независимо от пола, возраста, данных внешней физической кондиции. Всегда сохраняйте «буферную зону», равную длине вытянутой руки с пальцами между вами и неизвестными. Это подарит дополнительные доли секунды на контратаку при внезапном нападении. Если в разговоре собеседники обступают вас или кто-то заходит со спины: ситуация — аврал!
Предпринимаете действия разрыва дистанции и ухода от схватки, при невозможности ухода — занимаете позицию таким образом, чтобы видеть всех агрессоров.
- «Фактор положения рук». Как потенциальный злоумышленник держит руки? Если в карманах, за спиной, полез в сумку или за пазуху, — это для вас сигнал тревоги! Вполне возможно, что из-за пазухи он извлечет приглашение на открытое заседание советско-индийского общества «В харю Кришну» или записку с адресом улицы, которую он ищет. К сожалению, в наше неспокойное время бывает, что извлекают и тут же применяют по назначению (то есть по собеседнику) устройства колюще-режущего, ударно-дробящего или самопального свойства. Что в руках (сумка, газета, в которых может быть скрыто орудие нападения)?
- «Фактор мимики и направления взгляда». Тяжелый, давящий, пристальный взгляд исподлобья, искоса, сверху или с прищуром говорят о внутреннем состоянии человека, немирном состоянии. Перед ударом человек смотрит на то место, которое хочет атаковать. Преступники же с опытом сразу после этого отводят взгляд в сторону, оглядываются — есть ли свидетели, и немедленно атакуют. Красные, налитые кровью глаза, ненормально расширенные или суженые зрачки, чересчур замедленная, или, наоборот, ускоренная речь говорят об алкогольной или наркотической интоксикации. Сжатые челюсти, губы, играющие желваки, раздувающиеся ноздри, «процеживание базара» сквозь зубы, пульсирующие сосуды на висках или шее означают плохо скрываемую агрессию, также как и повторное сплевывание в сторону собеседника.
- «Фактор позы». Как стоит ваш собеседник? Полностью выпрямленные и сведенные вместе ноги затрудняют ему рывок или удар в вашу сторону. Подогнутые и разведенные ноги, слегка подобранное тело и поджатый подбородок, сжатые в кулаки или, наоборот, раскрытые для захвата кисти ярче красного цвета и громче воя сирены дадут подготовленному человеку сигнал «Боевая тревога»!
В «С.П.А.С.» имеется градация изучения самозащиты от нападения с ножом, основой этой градации является приобретение навыков по этапам, которые дополняют друг друга по мере освоения и действительно реальны, т.е. дают не мнимую, а настоящую безопасность.
Обучить человека делать болевые захваты, контролировать и отбирать нож у противника безумно трудно, если реалистично подходить к его безопасности, т.е. при отборе ножа, борьбе за него — ранения 100%, а этого многие не учитывают. И получается, что пресечь начало агрессии, прихватить руку и нанести ряд ударов, сбить руку с ножом в сторону и провести стопинги, удары, оттолкнуть агрессора и уйти от схватки, легче и безопаснее!
Для того чтобы применить скрытно нож, агрессору требуется его раскрыть, в случае, если нож складной. Рисунки а), г), д) показывают раскрытие при извлечении ножа с пояса сзади, рисунки б), в) дают понятие, что нож был извлечен или из кармана, или с пояса сбоку.
Теперь додумайте анатомическое положение рук и тела агрессора: не будет ли подозрительно, что он прячет руку за спиной, что-то тянет сзади или отводит руку в сторону?
На рисунке е) видно, что даже при раскрытом ноже, его требуется прятать для скрытного приближения к возможной жертве. И это снова является для вас сигналом, чтобы обратить внимание на неестественность положения рук и тела идущего к вам гражданина.
Повторю:
Согласитесь, странно будет выглядеть, если человек, приближающийся к вам, задирает куртку и что-то снимает с пояса, подкрадывается боком, пряча за спиной что-то или копается в карманах, продолжая подходить все ближе и ближе к вам?!
Весь раздел данной темы разбит на три этапа обучения.
Примечание: каждый этап — это полноценный курс, который необходимо пройти, чтобы приобрести необходимые умения и навыки!
Сама «угроза ножом» может делиться на 3 типа:
- Контроль ножом – приставление лезвия клинка или острия ножа к телу, нож статичен, есть контакт телом с ножом - рис. а), б).
- Угроза ножом – нож близко от тела, часто перед лицом идет показ ножа, сопровождающийся угрозами и требованиями, непосредственного контакта телом с ножом нет - рис. в)
- Показ ножа– на дистанции не ближе 1 м агрессор демонстрирует нож или его извлекает, идет демонстрация наличия ножа, характерно для завязки конфликта - рис. г), д).
Я уже публиковал материал из книги в 2020 году, но он прошел мимо вас. Здесь все части, что были мною опубликованы в пошаговом формате:
- "Защита от угрозы ножом - начало" - с этого мы начали большой труд!
- "Защита от угрозы ножом - правила" - без чего ничего не получится!
- "Защита от угрозы ножом - начало приема" - угроза ножом, нож виден!
- "Защита от угрозы ножом - продолжение приема" - угроза ножом, нож виден!
Мы используем три целевые задачи:
- Решение конфликта — «фактор паузы» и уход от схватки! (Ссылки выше об этом этапе)
- Решение конфликта — «пресечение угрозы»
- Решение конфликта — «пресечение агрессии»
О последующих этапах в другой раз!
______
Как вы поняли, я начал выкладывать книгу, т.к. подавляющее большинство людей высказалось за полную книгу, так что начнем.
1. Вступление — читайте на здоровье!
2. От автора — читайте на здоровье!
3. Глава 1, будни служивого человека!
4. Глава 1: программа прикладной подготовки!
5. Глава 1: программа прикладной подготовки, финиш!
6. Глава 2: методическая подготовка
7. Глава 2: нож на улице, сегодня
8. Глава 2: особенности практического применения
9. Глава 2: уловки и хитрости.
10. Глава 2: принципы применения ножа
11. Глава 2: гражданское применение
12. Глава 2: контролируемое насилие
13. Глава 2: применение ножа в условиях ограниченного пространства, начало
14. Глава 2: применение ножа в условиях ограниченного пространства, финиш
15. Глава 3: все, что знаем о ноже
16. Глава 3: система ножевого боя
17. Глава 3: ножевой бой - это ближний бой
19. Глава 3: специальный ножевой бой
20. Глава 3: как тренировать ножевой бой
22. Глава 4: готовим параметры "ножевика"
23. Глава 4: начало начал применения ножа
24. Глава 4: проблемы боевого тренинга в проблемах понимания опасности
25. Глава 5: реальности улицы и драки
26. Глава 5: инициатива в драке
31. Глава 6: ножевой бой в мире
33. Глава 6: современный ножевой бой
34. Глава 7: это волшебное слово "методика"
35. Глава 7: все просто, без прикрас
36. Глава 7: подготовительный комплекс
37. Глава 7: база ножевого боя, часть 1
38. Глава 7: база ножевого боя, часть 2
39. Глава 7: внешняя и внутренняя сфера
40. Глава 7: внешняя и внутрення сфера, часть 2
41. Глава 7: схема "три креста"
42. Глава 7: зоны поражения (Дзен заблокировал, сделал статью в ВК)
43. Глава 7: зоны поражения, часть 2
44. Глава 7: защиты в ножевом бою, часть 1
45. Глава 7: защиты в ножевом бою, часть 2
46. Глава 7: нож и рукопашный действия
47. Глава 8: тесты ножей, часть 1
48. Глава 8: тесты ножей, часть 2
49. Глава 8: тесты ножей, часть 3
50. Глава 8: снарядная отработка
51. Глава 8: защита от атак ножом, начало
52. Глава 8: защита от атак ножом, часть 2
53: Глава 8: защита от атак ножом, часть 3
Тренируйтесь, тренируйте свой мозг!
Хотите углубленно начать разбираться в вопросах личной безопасности, если бить, то умно, понимая, как потом вести себя в правовом плане — приглашаю, на дистанционный курс "Личная безопасность" - с сентября 2024.
Берегите себя!
СЕБЕ ПОМОЖЕШЬ САМ — онлайн-курс ЛИЧНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ!
САЙТ КНИГИ - ПРОБНЫЙ ФРАГМЕНТ
Книга вышла, можно делать предзаказ тут или на сайте!
Тренируйтесь грамотно!
Если Вам понравилось — вступайте в нашу группу и следите за новостями!
Понравилось, ставьте палец ВВЕРХ, а нас ждет много еще чего интересного!
Автор, руководитель Клуба S.P.A.S. — Воюшин Константин