Любая двигательная активность подразумевает наличие человеческого фактора, т.е. ошибки в дистанции, маневре, ритме движений и т. д.
Часто не мы попадаем в товарища в процессе занятий ударами, а он ошибается и дает это делать. Следующая информация именно об этом.
При работе в симметричном ножевом бою существует ряд ошибок, которые допускают разные бойцы, включая новичков и более опытных людей.
Все рассматривать буду для правши (стойка классическая):
- Если нож в процессе перемещений начнет уводиться влево, будет смотреть острие ножа влево или в небо вверх — это сигнал для атаки.
Как только противник начал уводить нож влево или вверх, идет вход с атакой, где свободная рука придерживает или сбивает, контролирует вооруженную руку противника, а нож наносит уколы и порезы. Суть в том, что уводя вверх или влево нож, вы не успеваете провести укол, т. к. острие не смотрит на противника, и теряются те драгоценные мгновения, которые и являются боем.
- В процессе боя свободная рука всегда смотрит вверх, но часто она устает и боец, слабо контролирующий ее, начинает опускать локоть и предплечье вниз. Мы называем это действие «параллелить» с землей.
Как только хорошего уровня боец видит, что противник опускает свободную руку и начинает «параллелить» ее, то сразу идет атака вооруженной руки и сразу переход на порез слева шеи или головы. Ввиду того, что свободная рука не в тонусе, она не успевает среагировать и отбить атаку.
- При симметричном бое один на один, основа перемещения это — круг. Существует так называемое съедание дистанции.
В чем суть: мы меряем дистанцию до противника центральной линией тела, так уж мы устроены. И вот, перемещаясь вокруг друг друга, наблюдаем закономерность — при перемещении противника влево от вас, особо, когда вы как бы выдавливаете его, навязывая передвижение в сторону, оппонент может совершить ошибку: измеряя дистанцию средней линией, он пропускает момент одновременного перемещения вместе с ним и вас. Противник делает шаг влево от вас, вы же левой (задней ногой) делает шаг тоже в левую сторону. Вроде бы ничего и не изменилось, но ваш нож достает до противника к его полному недоумению. Так вот зрительный обман заключается в том, что противник просто ошибается и не видит шага ногой.
Вы стоите фронтально перед противником, если вы вытянете нож максимально вперед, то он не касается тела противника. Начинаете шагать так, чтобы сохранять эту дистанцию. Но в процессе перемещения противника влево от вас вы не отшагиваете назад, а делаете шаг в бок и достаете до противника.
Поэтому при рассмотрении фехтования, а перемещение по кругу и есть фехтование, мы видим, что ошибиться может каждый и легко попасться на этот финт. И получается, что бой в фехтовальной манере имеет вид «кто первый ошибся, того и поразили», и чем дольше вы фехтуете, тем больше вероятность ошибиться.
Измерять дистанцию в ножевом бою нужно не расстоянием до туловища, а расстоянием до ножа противника.
Мы ввели в уже разобранную схему (я написал выше ее) ряд моментов, обучающих бойцов убирать эти ошибки и пользоваться ими.
Перемещение бойца на воздух с соблюдением положения ножа и свободной конечности. И при парной отработке использование ситуации, когда напарник опускает свободную руку или уводит нож в сторону, для атаки. Добавьте сразу удар ногой, обозначение атаки своим ножом при ошибке товарища, и вы акцентируете его внимание на этом досадном моменте. Все это или по заданию отрабатывается, или уже в свободной работе проявляется целенаправленно совместно с другими действиями.
Теперь коснемся подготовки к нанесению силового пореза и силового укола. Уже понятно, для чего это нужно уметь делать!
Как упоминалось ранее, слово «силовой порез или укол» означает вложение силы в действие, для того чтобы донести нож до тела противника, а не только чтобы сильно колоть и резать ножом. Противник будет сопротивляться, и вам потребуется сила для нанесения ударов. Но помимо этого ставится сила хвата ножа, что является немаловажным параметром в ножевом бою.
Силовой порез может нарабатываться как одиночно, так и в паре.
Упражнения для самостоятельной наработки: становитесь возле угла стены, торца двери, столба и, соблюдая стойку, упираетесь лезвием учебного ножа (или обухом настоящего ножа) и начинаете давить!
Цель — провести порез, соблюдать давление за счет поворота корпуса и напряжения плеча, кисти, поясницы, но не кидать вес тела на нож и буквально висеть на нем, соблюдая положение свободной руки и тела в пространстве.
Основные ошибки: сгибание кисти, увод плеча назад вооруженной руки, заваливание вперед корпуса.
Давление проводится в течение 7 секунд и после этого прекращается давление, но рука остается на месте, необходимо 7–10 таких повторов для каждой руки.
Это упражнение можно видоизменять согласно тем траекториям, которые вам необходимы, т.е. прикладывать нож к опоре можно и нужно, под разными углами, что при малейшей фантазии легко осуществить. Пример: подоконники или обеденный стол, угол стены, где отработать траектории снизу вверх и силовой параметр в диагональных порезах.
Тренируются в таких упражнениях мышцы и связки, в основном запястья.
В паре отработка тоже имеет ряд вариантов: напарник прикладывает тыльной стороной ладони правой руки к левой стороне шеи (накрест) и исполнитель, соблюдая позицию, упирает учебный нож в ладонь и проводит порез, поступательное круговое движение. Цель сдвинуть товарища вбок своим порезом снаружи внутрь. То же самое упражнение выполняется, как порез изнутри наружу.
Для более серьезной проработки кисти упор ножом можно делать в плечо товарища и в этом случае будет тяжелее сдвинуть его вбок.
Силовой укол также можно нарабатывать в паре, но более продуктивно отрабатывать одиночно.
Боец располагается у стены в установленной позиции и упирает нож в стену, дерево, дверь. Исключая заваливание корпуса вперед, наклон к ножу, сгибание руки, проводится укол в твердую поверхность. Давление постоянное, без пауз, также 7 секунд, 7–10 повторов.
И наработка вспарывания. В паре товарищ сгибает руку перед собой, предплечье параллельно корпусу и исполнитель цепляет ножом его за предплечье, острие ножа смотрит вверх. Цель — подтянуть товарища зацепом ножа за предплечье к себе, напарник упирается. Если кисть начинает ослабляться и нож поворачивается в руке, собираясь сорваться с предплечья товарища, вы его поворачиваете так, чтобы острие всегда смотрело вверх. Отработка также по 7 секунд, 7–10 повторов для каждой руки.
Более сложные упражнения для контроля кистью ножа и укрепления хвата названы нами «контроль упора».
В паре вы упираете лезвие тренировочного ножа о тело напарника и прикладываете усилие для постоянного давления лезвием макета о тело товарища. Товарищ начинает медленно изменять положение тела, и ваша задача — постоянно давить на тело напарника, соблюдая сильное давление, для этого также вам приходится изменять положение в пространстве, чтобы держать максимальное усилие давления ножом. Выполняются шаги, повороты корпусом, исполнитель должен, изменяя положения локтя и также перемещаясь постоянно, давить ножом на зону контакта с телом. Как завершающий этап этого упражнения, после 7 секунд давления, исполнитель проводит «протяг» учебного ножа, моделируя максимально сильный порез. Лучше это упражнение выполнять в куртках
Теперь перейдем к основе ножевого боя «С.П.А.С.» — траекторной базе.
За основу траекторной базы мы взяли крест. Косой крест (диагональный), обычный крест — это и есть восемь направлений. По сути, нанесение порезов слева направо и справа налево и есть «крест».
Взяв за основу начальной траекторной базы «косой» крест, мы добавляем укол, как бы вместо воображаемого пересечения траекторий «креста» и благодаря такой установке вырабатываем серийность работы у неопытных бойцов. И получаем на выходе основной элемент ножевого боя «С.П.А.С.» — «крест-укол» (три действия, где проводятся два пореза и укол)!
Вариации отработки «крест-укола» различные и имеют абсолютно похожую схему с приведенными примерами ранее: отработка на воздух в максимальную скорость, с целью перегнать товарища, выполняя «крест-укол», перемещаясь по залу, выполнение ударов с максимальным силовым показателем, в скорость со сменой уровня, также это же упражнение, но с установкой смены положения тела бойца — стоя, сидя, лежа.
Вот тут хотелось бы заметить, что «крест-укол» — это универсальное понятие и базовое действие, но само выполнение ударов ножом может быть разным, например таким:
- Максимально амплитудное нанесение порезов и укола, по ширине, т.е. удары как саблей.
- Выполнение с малой амплитудой в секторе ширины плеч.
- Проведение ударов в максимальном удалении от тела, т. е. на всю длину руки.
- Работа ножом близко от тела, согнутой рукой.
- Применение ножа в расширенной схеме, где нет привязки одного удара к другому: порез сверху вниз справа налево, порез снизу вверх и справа налево и укол в средний уровень, т.е. свободная комбинаторика.
- А также разнос по уровням, где порез бедра может сменяться атакой порезом по шее.
Само же упражнение — скоростное исполнение «крест-укола» стоя, сидя, лежа, помимо динамичной особенности, имеет глубокую проработку. Так, работая по 20 секунд без перерыва, стоя, а потом сидя на пятой точке и затем лежа, мы прорабатываем технику во всех возможных ограничениях:
- Стоя — работает все тело, есть возможность перемещаться на ногах
- Сидя — нижняя часть тела не работает, сохраняется возможность применения рук, корпуса. Такое положение — модель работы, когда сбили с ног, сидя в снегу, грязи, где ноги не могут перемещаться, т.е. в ограничении пространства.
- Лежа — работают только руки и плечи, что возможно при схватке в партере и вариантах борьбы в стойке у стены, жесткой поверхности, где вес тела противника исключает возможность использовать перемещение на ногах и применение силы корпуса в ударах.
Так простое упражнение заставляет бойца в скоростном режиме учиться работать как всем телом, так и наносить удары только за счет определенных частей тела.
______________
Как вы поняли, я начал выкладывать книгу, т.к. подавляющее большинство людей высказалось за полную книгу, так что начнем.
1. Вступление — читайте на здоровье!
2. От автора — читайте на здоровье!
3. Глава 1, будни служивого человека!
4. Глава 1: программа прикладной подготовки!
5. Глава 1: программа прикладной подготовки, финиш!
6. Глава 2: методическая подготовка
7. Глава 2: нож на улице, сегодня
8. Глава 2: особенности практического применения
9. Глава 2: уловки и хитрости.
10. Глава 2: принципы применения ножа
11. Глава 2: гражданское применение
12. Глава 2: контролируемое насилие
13. Глава 2: применение ножа в условиях ограниченного пространства, начало
14. Глава 2: применение ножа в условиях ограниченного пространства, финиш
15. Глава 3: все, что знаем о ноже
16. Глава 3: система ножевого боя
17. Глава 3: ножевой бой - это ближний бой
19. Глава 3: специальный ножевой бой
20. Глава 3: как тренировать ножевой бой
22. Глава 4: готовим параметры "ножевика"
23. Глава 4: начало начал применения ножа
24. Глава 4: проблемы боевого тренинга в проблемах понимания опасности
25. Глава 5: реальности улицы и драки
26. Глава 5: инициатива в драке
31. Глава 6: ножевой бой в мире
33. Глава 6: современный ножевой бой
34. Глава 7: это волшебное слово "методика"
35. Глава 7: все просто, без прикрас
36. Глава 7: подготовительный комплекс
37. Глава 7: база ножевого боя, часть 1
38. Глава 7: база ножевого боя, часть 2
39. Глава 7: внешняя и внутренняя сфера
Хотите углубленно начать разбираться в вопросах личной безопасности, если бить, то умно, понимая, как потом вести себя в правовом плане — приглашаю, на дистанционный курс "Личная безопасность".
Берегите себя!
СЕБЕ ПОМОЖЕШЬ САМ — онлайн-курс ЛИЧНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ!
Тренируйтесь грамотно!
Если Вам понравилось — вступайте в нашу группу и следите за новостями!
Понравилось, ставьте палец ВВЕРХ, а нас ждет много еще чего интересного!
Автор, руководитель Клуба S.P.A.S. — Воюшин Константин
