Много писал, говорил о том, что ножевой бой для нас - это применение всего арсенала рукопашного боя и ножа на всех дистанциях. Т.к. самым сложным в ножевом бою является ближний бой и клинч, с борьбой и выживанием, мы начинаем сращивать нож и рукопашный бой в ударном формате.
«Руки-ноги, сразу — нож — на кого же я похож?»
Семинар: 3 часа + (1 час теории)
В программе семинара:
Комбинаторика применения ножа совместно со свободными конечностями в условиях тренировочной отработки ножевого боя, учебно-тренировочная практика в парах и на снарядах, постановка комбинаций:
- своя атака — нож, руки, ноги и наоборот;
- контратака после атаки;
- контратака ножом после применения свободной конечности;
- комбинированные атаки и контратаки;
- принцип «от конечности до конечности».
Практика, отработка, варианты тренингов на снарядах, построение комбинаций атаки и контратаки в рамках ножевого боя "С.П.А.С.".
Разминка (20 минут):
1. Порезы рук и корпуса со сменой пар — 2–3 минуты.
2. Тренировочное упражнение на воздух — уколы и порезы, удары ногами любые.
Задача: нож смотрит на противника — бойцы друг перед другом.
3. Упражнение в паре — противник стоит с ножом, исполнитель проводит порез руки и разные виды ударов ногами после пореза рук.
4. В парах — порезы и уколы ножом со сменой пар.
5. Порезы и уколы и одиночный удар ладонью в голову, кулаком в корпус.
6. Свободная игра на уколы и порезы с одиночным ударом ноги или руки.
Правило: организация своей атаки (1 час)
Цель для атаки ногами:
- выбивание опоры, остановка противника;
- нанесение травмы, нокаута, болевого шока;
- отвлечение от ножа.
Ищем ответы на вопросы:
- Какие удары могут использоваться?
Все, если боец умеет бить.
- Когда нужно начинать свою атаку?
Признаки того, когда нужно наносить удар ногой:
- нож ушел вниз, вбок и т.д., нож взлетел вверх, а само тело движется по прямой, т.е. когда противник не успевает вернуть руку или когда он откроет участок тела под атаку ножом после ноги;
- заработанное право на удар — это когда исполнитель порезал руку с ножом, заставив ее уйти со средней линии, отклониться в сторону,
Пример: порез руки и с задней ноги прямой удар в пах или колено, или «сбив» левой рукой укола, шаг и удар ногой, или сбив укола и шаг с атакой ножом и снова — удар ногой.
Теперь о принципе — принцип применения ног прост.
- Бить надо так, чтобы тебя не разворачивало, а также нож пугает сверху, ноги бьют снизу — если их синхронизировать, то любой удар ногой достигнет цели.
- Если начинаешь атаку с ног, то цель — остановить, создать паузу и атаковать ножом, отбросить-нанести ущерб физическому состоянию противника.
Разберем лоу-кик и подсечку исходя из выше назначенной цели и соблюдая принципы.
Подсечки или лоу-кики в ножевом бою, цель — колено, икра. Если удар бьется ниже колена, противнику тяжело попасть ножом по ноге.
1. Правило простое — удар лоу-кик по передней ноге: передняя нога, проводящая удар, выводит руку с ножом для нанесения пореза. Проводится отработка в паре попеременно: с усложнением, противник бьет порез или укол, идет отработка, далее противник атакует двумя ударами ножа, потом свободная игра (стоя на месте и в движении попеременно), где цель лоу-кик и проведение после него пореза.
2. Удар задней ногой, лоу-кик — требует разножки и укола. Проводится порез или укол. Если идет работа без форсированного шага задней ногой, то выполняется короткий шаг (переступ) с одновременным порезом по рукам и далее шаг левой ногой вперед и порез или укол. При ударе правой ногой в колено или ударе в корпус или в голову работает данная последовательность (также можно и прямые удары проводить, соединяя их с ударами ножа).
Если противник атакует, ты сбиваешь укол и из-за дефицита дистанции не можешь ударить ногой, вот тут применяется шаг назад — сбивание укола, шаг правой (впереди стоящей ногой) назад и маленький (в зависимости от дистанции) шаг левой ногой, а далее уже правой ногой удар, ножом и т.д.
- Отработка на воздух друг перед другом — 2 минуты.
- В паре отработка — статично № 1, а потом № 2 — 2 минуты.
- В паре попеременно, в игровой работе, перемещаясь — 2 минуты.
На снарядах отрабатывается:
1. По «лапам» — передней ногой, потом задней ногой: сначала нож, потом удар ногой и наоборот, сначала удар, потом нож, порез делать сильно, укол обозначать.
2. По «лапам» отработка — порез, удар ногой — порез-укол.
3. По «лапам» укол — порез — ногой, удар, порез.
4. По палкам — порез и порез-укол по палке и удар по лапе ногой.
5. По палке — удар по лапе, порез по палке.
6. По палке «сбив» рукой, удар по лапе — порез ножом.
7. По палке, «сбив» палки, порез по палке и потом удар ногой и снова порез.
Разбор прямого удара ногой и стопинга
Удар ногой проводится в двух случаях: стопинг — это удар навстречу движущемуся противнику, когда он пытается приблизиться или когда он, перемещаясь вбок, стал фронтально, — это прямой удар передней (иногда задней ногой) в корпус или бедро-колено, с целью заставить остановиться, запнуться.
1. «Щетка» (удар внутренним кантом обуви, как по мячу) и короткий боковой удар в колено, иногда голень.
- «Щетка» и атака в парах попеременно ножом.
- «Сбив» атаки противника и в парах «щетка» и атака ножом.
- Атака ножом, «щетка» и снова нож.
2. Прямой и толкающий удар ногой.
- Вставка ноги при движении противника вперед по схеме: шаг назад, удар ногой и ножом, влево и вправо так же. Обратить внимание на фазу шага назад или вбок — в этот момент должна идти работа ножом, потом уже удар ногой и снова нож.
Отработка всего арсенала в группах:
- Макивары — прямой и щетка ногой и серия ножом.
- Мешки — щетка и толкающий удар и атака ножом.
- Большие «лапы» — защита от атаки ножом, свой нож, нога и снова нож.
- Большие «лапы» с палками (рыцари) — порез по палке, удар ногой и удар ногой — порез по палке.
Задача: не меняется динамика работы, не должно заваливаться тело и все обязано идти без судорожных рывков.
Отработки по ногам в мини-спарринге:
1. В парах на заданную отработку — один атакует ножом, другой вставляет ноги после одного-двух действий ножом.
2. Работа в парах с ударами ногами на два-три результативных попадания ножом.
Руки и нож — в единой динамике
Цель: заполнить паузу между ударами ножа, нокаутировать или сделать противника недееспособным, отвлечь от ножа.
Правило: если идет «сбив» атаки ножом без входа в противника, то удар рукой делается на вытягивании (длинный удар), если же идут защиты от ножа «клины верхние и нижние», идет сближение, шаг в противника, то удар рукой наносится коротким действием, не распрямляя руку за счет небольшого поворота корпуса.
Изнутри удар ножом выводит левую руку в удар.
1. Отработка схем в парах на воздух друг перед другом:
• Нож-удар рукой, рукой удар-сразу нож по всем траекториям.
• Нож-удар рукой-нож на смещении вперед, влево, вправо и назад.
• Укол-удар рукой, порез удар рукой.
2. В парах попеременно, не быстро:
- Защита от ножа — нож и удар рукой и снова нож.
- Защита от ножа — удар рукой — нож.
- Атака ножом — удар рукой — ножом.
- Удар рукой — нож.
- Использование уровней — укол вниз — удар вверх, удар вниз — порез вверх.
- Использование реверса и принципа «поршня» — нож-рука-нож, рука в одну зону.
- Использование защиты-удара — защита от атаки ножом рукой, сразу ножом и атака рукой в голову и туда порез.
3. Перемещаясь, работа по ладони ударами после порезов и после атак ножом.
4. Работа на «лапах»:
- Порез-удар-порез.
- Нож-удар-нож.
- Удар-нож.
- Укол — удар — порез-удар-нож.
5. «Бей-режь-коли» в схеме работы ножом:
- Применение рукояти после атакующих связок ножом.
- Применение рукояти после защиты ножом и переход к лезвию.
- Принцип ведущей точки — лезвие точка, все удары выводят лезвие на работу.
- Ударно-режущая атака по вооруженной руке: нож-удар рукой с переходом на корпус и голову (двойка-удар-порез или удар-укол).
6. Принцип забытой руки после удара — перекрытие зоны рукой и атака ножом.
Применение рук и ног и ножа при работе в парах.
• Тройки: нож-рука-нога, рука-нога-нож, нога-нож-рука.
Правило — или последний удар идет ножом, или удар конечностью должен отталкивать противника или нокаутировать.
Комплексный навык ведения схватки не просто важен, он необходим в сфере безопасности и самозащиты. Скорость перехода от одного действия к другому огромна, и нож появляется из ниоткуда, вдруг простые словесные оскорбления перетекают в нападение и реальную опасность за себя, близких и родных.
Надеюсь, чуть раскрыл суть соединения рукопашных техник и работы ножом в единой динамике?
Само собой это всего лишь пример программы, схема для инструктора, которой он следует в процессе реализации программы. Саму программу писать не буду, т.к. она на много страниц. Общее представление получили и хорошо!
Я уже писал, что этапность, планомерный рост и реализация практических навыков бойца обязательны, поэтому пора дать информацию по практическому опробованию техник на мясе и параллельному тесту ножей в нашем клубе.
Сами, такие мероприятия у нас непостоянны или, точнее говоря, немассовые. Так как суть и практика нужна грамотным бойцам, имеющим хороший профессиональный уровень, а новичкам это вред, поэтому нужно отдавать отчет в шлифовке подобной работы. Дальнейшая глава раскрывает снарядную проработку.
__________
Как вы поняли, я начал выкладывать книгу, т.к. подавляющее большинство людей высказалось за полную книгу, так что начнем.
1. Вступление — читайте на здоровье!
2. От автора — читайте на здоровье!
3. Глава 1, будни служивого человека!
4. Глава 1: программа прикладной подготовки!
5. Глава 1: программа прикладной подготовки, финиш!
6. Глава 2: методическая подготовка
7. Глава 2: нож на улице, сегодня
8. Глава 2: особенности практического применения
9. Глава 2: уловки и хитрости.
10. Глава 2: принципы применения ножа
11. Глава 2: гражданское применение
12. Глава 2: контролируемое насилие
13. Глава 2: применение ножа в условиях ограниченного пространства, начало
14. Глава 2: применение ножа в условиях ограниченного пространства, финиш
15. Глава 3: все, что знаем о ноже
16. Глава 3: система ножевого боя
17. Глава 3: ножевой бой - это ближний бой
19. Глава 3: специальный ножевой бой
20. Глава 3: как тренировать ножевой бой
22. Глава 4: готовим параметры "ножевика"
23. Глава 4: начало начал применения ножа
24. Глава 4: проблемы боевого тренинга в проблемах понимания опасности
25. Глава 5: реальности улицы и драки
26. Глава 5: инициатива в драке
31. Глава 6: ножевой бой в мире
33. Глава 6: современный ножевой бой
34. Глава 7: это волшебное слово "методика"
35. Глава 7: все просто, без прикрас
36. Глава 7: подготовительный комплекс
37. Глава 7: база ножевого боя, часть 1
38. Глава 7: база ножевого боя, часть 2
39. Глава 7: внешняя и внутренняя сфера
40. Глава 7: внешняя и внутрення сфера, часть 2
41. Глава 7: схема "три креста"
42. Глава 7: зоны поражения
43. Глава 7: зоны поражения, часть 2
44. Глава 7: защиты в ножевом бою, часть 1
45. Глава 7: защиты в ножевом бою, часть 2
Хотите углубленно начать разбираться в вопросах личной безопасности, если бить, то умно, понимая, как потом вести себя в правовом плане — приглашаю, на дистанционный курс "Личная безопасность".
Берегите себя!
СЕБЕ ПОМОЖЕШЬ САМ — онлайн-курс ЛИЧНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ!
Тренируйтесь грамотно!
Если Вам понравилось — вступайте в нашу группу и следите за новостями!
Понравилось, ставьте палец ВВЕРХ, а нас ждет много еще чего интересного!
Автор, руководитель Клуба S.P.A.S. — Воюшин Константин