Тренировка защит свободной конечностью имеет много вариаций: так, нарабатывая по сути два основных действия — защиту лица, шеи и корпуса, мы выполняем следующее упражнение.
В паре бойцы попеременно проводят действия: один атакует уколом в корпус и сразу переходит на порез шеи, задача второго — вставить «нижний клин» на укол и «верхний клин» на порез шеи. Потом сразу защищающийся боец сам проводит атаку по этой схеме.
По мере приобретения опыта и адаптации, последовательность можно не соблюдать, т.е. атаковать можно или порезом, или уколом, что дает дополнительное усложнение в отработке, и уже далее включаются свободные конечности, разрешается бить рукой и ногой в процессе выполнения этой комбинации.
Градация усложнения выглядит так:
- Стоя на месте, каждый выполняет свое действие: один защищается, второй нападает, по команде меняются.
- В небольших передвижениях, так же выполняя каждый свою задачу, но соблюдая последовательность действий.
- Передвигаясь, но уже работая попеременно, соблюдая последовательность действий.
- Передвигаясь свободно, работая попеременно, но не соблюдая последовательность действий.
- Передвигаясь свободно, работая попеременно, не соблюдая последовательность действий и включая удары руками и ногами в данную отработку.
На основе рефлексов в нашей системе проводится много упражнений. Справедливо считая, что в бою некогда думать, мы вводим ряд жестких, но действенных упражнений.
Так мы проводим упражнение «конвейер» — группа обучаемых разбивается на 1-ые и 2-ые номера, 1-ые номера становятся к стене, 2-ые напротив них с деревянными ножами. По команде атакующие ножами проводят любые уколы в корпус (кроме головы и шеи), стоящие у стены бойцы защищаются любыми способами — захватами, сбивами, возможно по решению инструктора и атаками ладоней, но, не сходя с места. По команде инструктора, через установленное время (у нас это от 10 до 20 секунд), происходит смена — боец, атакующий ножом, делает шаг вправо и снова атакует, крайний в шеренге перебегает на место первого бойца — конвейер начинает работать.
Конечно, сама тактика ножевого боя является основой в бою, и зачастую важен не удар или серия ударов, а четкое следование схемам защит и атак.
Мы выводим работу по уровням в применении ножа на первое место. Защититься и предугадать атаку в одной плоскости можно и порой сразу контратаковать. Но вот работа ударами вверх-вниз или низ-вверх затрудняет задачу защит и противодействий.
У нас называется такая работа принципом «вертикали». Атака начинается или голова-шея, корпус, низ живота, или низ живота, конечности и переход на голову.
Наработка этого навыка в парах, с вариациями атак и игровой работой занимает много времени. И чем чаще проходят подобные тренинги, тем мобильнее и шире арсенал бойца.
Как следствие работы по уровням — это ввод в обучение финтов, намерений атаки и обманок движениями и угрозами ножом. Самые распространенные показали, что будет укол в корпус, а сами порезали руку или на движении в шею, или при смене траектории в процессе удара — вертикальный порез сверху вниз и сразу же укол в корпус (принцип «прямая»).
Теперь приведу несколько упражнений на выставление морально-психологической составляющей, которая у нас называется «выживание».
Этот параметр строится на выносливости, контроле эмоций и желании выжить.
«Звезда» — упражнение выполняется в паре.
Один из бойцов ставит ноги на ширине плеч, и поднимает руки в стороны и замирает, глаза обязательно открыты. Второй боец, взяв настоящий нож, начинает на медленной скорости проводить уколы и порезы на воздух, как бы оглаживая ножом тело и конечности напарника, не дотрагиваясь до него.
Например, укол проходит слева или справа от головы, порез останавливается под мышкой или пахом, и в процессе манипуляций плоскостью ножа исполнитель специально дотрагивается его плоскостью до открытого участка тела, чтобы «жертва» ощутила металл.
По мере накопления опыта скорость увеличивается, и действия бойца с ножом носят эмоционально собранный характер, где каждый удар выполняется всерьез, но не доводится до тела.
Данное упражнение с настоящим ножом выполняют только опытные бойцы, новички в «С.П.А.С.» начинают знакомство с этим тренингом через деревянный нож.
Не бояться и не совершать необдуманных действий в бою с оружием — это одно из требований профессионализма, второе — это умение идти до конца, выживать. Самое яркое упражнение, отражающее это требование, причем охотно перенятое у нас другими школами, это упражнение «Убить рядового Райана».
Посмотрев фильм «С.П.А.С.ти рядового Райана», увидев как немецкий солдат и американский солдат ведут схватку с ножом и оценив весь накал эмоций, мы подумали, что данный кинематографический пассаж можно перенести на тренировки и ввели упражнение с разными вариациями, но отражающее суть борьбы за жизнь.
Первый вариант — один из бойцов лежит на спине, второй находится сидя на коленях на нем, в руке у бойца сверху деревянный макет ножа, боец снизу одной рукой держит вооруженную руку. По команде начинается борьба, и напарник, сидящий сверху, пытается заколоть лежащего товарища всеми доступными способами, кроме уколов в голову и шею.
Цель — максимально и с усилием «вогнать» нож в тело противника, а тот в свою очередь, испытывая болевые ощущения, обязан выживать, бороться за жизнь и сопротивляться в течение отведенного инструктором времени, как правило, 30–40 секунд. Хочу сказать, что не стоит считать, сколько раз в тебя «ткнули» ножом и думать, что «по-настоящему уже убили бы».
Убит или нет, может сказать только патологоанатом в морге — запомните это. Пока ты жив — ты обязан бороться.
Как вариация данного упражнения начать борьбу со стойки, когда боец без ножа стоит, а вооруженный напарник, проводит два пореза и укол («крест-укол»), делая подножку, переходит к выполнению упражнения. Борьба начинается с момента касания спиной земли или пола.
Касаясь параметра психологической готовности, не могу не привести пример еще одного упражнения, которое вырабатывает, по моему мнению, сами важный параметр у бойца — параметр контроля обстановки и переключения внимания.
Так в паре по команде инструктора бойцы начинают в среднем темпе работу руками и ногами (ножи убраны так, чтобы можно было их быстро извлечь), обоюдно нанося удары друг другу с возможностью перехода на борьбу и ведя полноценную рукопашную схватку, но с ограничением — ладонями в голову. Далее через заданное время, 5–10 секунд, инструктор дает команду «Нож», по которой бойцы имеют право на извлечение муляжа ножа и применение его в условиях боя. Извлекать нож можно на любом отрезке времени после команды, также порядка 5–20 секунд дается на бой с ножом.
Уточню: на начальном этапе вести схватку после команды можно только ножом, с опытом арсенал бойцов расширяется и разрешается работать в свободной манере, применяя руки и ноги, удары и броски в полной мере (мы же бьем ладонями в голову, чтобы не травмировать товарища). Цель такого упражнения — в использовании всех сил и средств и быстрого реагирования на изменение ситуации: так можно не сразу извлекать свой нож, а не дать сработать противнику или, продолжая борьбу, сковать своего напарника, используя рукопашные навыки, схватить руку с ножом и уже потом извлекать свой нож.
Для закрепления общего стрессового параметра очень подходят групповые упражнения, больше игрового типа, но в то же время именно эти упражнения заставляют максимально прикладывать силы и внимание для контроля за окружающей обстановкой.
Группа обучаемых перемещается по залу в свободном режиме. В этой группе двое со спрятанными в одежде муляжами ножей. По команде инструктора они извлекают ножи и атакуют, кого пожелают.
При тренингах силовых структур я делил всех бойцов по номерам, присуждая каждому свой номер. В процессе данного упражнения было достаточно дать команду «7», «14», и два бойца извлекали ножи и работали по заданию.
Задача «жертв» — сбивать, уходить и разрывать дистанцию, не получать уколы и порезы. По мере усложнения, может ставиться задача на захват и сковывание агрессора с ножом, на коллективную атаку «маньяка» и его захват или с задачей отбора ножа. Как игровой момент — ввод отбора ножа: разрешается отобравшему нож самому становиться агрессором и атаковать «жертвы» установленным образом.
Еще вариации для наработки внимания за наличием подручного оружия на земле: в процессе перемещения всей группы бойцов (чем больше, тем лучше) инструктор подкидывает на пол два-три-четыре ножа, и уже после команды можно начинать борьбу за нож. Кто завладел оружием, тот становится агрессором.
Если ввести серьезные параметры тренинга, то инструктор и его помощник (или помощники) отслеживают «чистоту» отбора ножа и защиты от ножа. При несоблюдении параметров защиты, боец выводится из зоны тренинга и считается условно убитым. Не допускаются захваты за лезвие, падения на клинок всем телом и другие спорные моменты.
Нарабатывая технику нож-нож, симметричного ножевому бою мы вводим уже мною озвученную схему тренинга «вертикаль». Бойцы проводят схватку стоя, потом на одном колене, потом на коленях, лежа на боку, с заданными установками инструктора и постоянно в повышенной динамике. Ни секунды покоя, постоянно схватка, смена партнеров и снова схватка, этот навык необходим для выработки реакции ведения схватки без привязки к вертикальному положению тела.
Как дополнение к подготовке внимательности и параметров реакции в процессе спаррингов вводятся условные задачи: порез только правой руки, только левой, атака только корпуса или шеи, при фантазии можно и четко обозначать маркером или изолентой места, куда нужно атаковать. Получается, боец работает только в заданную область, что вырабатывает профессиональный навык контроля траектории поражения.
И это затравка для формирования контролируемого насилия, что является высшим пилотажем в ножевом бою!
__________
Как вы поняли, я начал выкладывать книгу, т.к. подавляющее большинство людей высказалось за полную книгу, так что начнем.
1. Вступление — читайте на здоровье!
2. От автора — читайте на здоровье!
3. Глава 1, будни служивого человека!
4. Глава 1: программа прикладной подготовки!
5. Глава 1: программа прикладной подготовки, финиш!
6. Глава 2: методическая подготовка
7. Глава 2: нож на улице, сегодня
8. Глава 2: особенности практического применения
9. Глава 2: уловки и хитрости.
10. Глава 2: принципы применения ножа
11. Глава 2: гражданское применение
12. Глава 2: контролируемое насилие
13. Глава 2: применение ножа в условиях ограниченного пространства, начало
14. Глава 2: применение ножа в условиях ограниченного пространства, финиш
15. Глава 3: все, что знаем о ноже
16. Глава 3: система ножевого боя
17. Глава 3: ножевой бой - это ближний бой
19. Глава 3: специальный ножевой бой
20. Глава 3: как тренировать ножевой бой
22. Глава 4: готовим параметры "ножевика"
23. Глава 4: начало начал применения ножа
24. Глава 4: проблемы боевого тренинга в проблемах понимания опасности
25. Глава 5: реальности улицы и драки
26. Глава 5: инициатива в драке
31. Глава 6: ножевой бой в мире
33. Глава 6: современный ножевой бой
34. Глава 7: это волшебное слово "методика"
35. Глава 7: все просто, без прикрас
36. Глава 7: подготовительный комплекс
37. Глава 7: база ножевого боя, часть 1
38. Глава 7: база ножевого боя, часть 2
39. Глава 7: внешняя и внутренняя сфера
40. Глава 7: внешняя и внутрення сфера, часть 2
41. Глава 7: схема "три креста"
42. Глава 7: зоны поражения
43. Глава 7: зоны поражения, часть 2
44. Глава 7: защиты в ножевом бою, часть 1
Хотите углубленно начать разбираться в вопросах личной безопасности, если бить, то умно, понимая, как потом вести себя в правовом плане — приглашаю, на дистанционный курс "Личная безопасность".
Берегите себя!
СЕБЕ ПОМОЖЕШЬ САМ — онлайн-курс ЛИЧНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ!
Тренируйтесь грамотно!
Если Вам понравилось — вступайте в нашу группу и следите за новостями!
Понравилось, ставьте палец ВВЕРХ, а нас ждет много еще чего интересного!
Автор, руководитель Клуба S.P.A.S. — Воюшин Константин
