✔ Редис – 5 шт.;
✔ Огурец – 1 шт.;
✔ Яйцо вареное – 1 шт.;
✔ Черемша – около 50 г
✔ Зеленый лук – около 50 г;
✔ Петрушка – 20 г;
Заправка:
✔ Сметана – 1 ст. л;
✔ Горчица – 1 ч. л.;
✔ Соль, перец – по вкусу.
Все ингредиенты нарезаем. Смешиваем с заправкой.
Салат быстрый, вкусный, весенний. Черемша, петрушка и зелёный лук из моего весеннего огородика.
КБЖУ на 100 г – 45/2,1/2,8/2,6.
От наших друзей: Вячеслав Малежик, певец, Заслуженный артист России, на Радио Медиаметрикс
Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в ВКонтакте!
Автор рецепта – Людмила Гурова
