Каша

Иммунитет основа нашего здоровья. Надо его беречь, заряжать, холить и лелеять. В ответ он словно надежный рыцарь отдаст всё ради вашей защиты. Рекомендуем еще и «подкармливать» иммунитет полезными блюдами, приготовленными на основе овсяной каши «БИО-БИО» с лактобактериями, уже более 10 лет выпускаемой финской компанией Мyllyn Paras. ☀Ингредиенты: Каша овсяная Myllyn Paras «БИО-БИО» с лактобактериями и овсяными отрубями - 40 грамм (1 саше) Вода 130 - 150 мл Сладкая крупная хурма 1 штука Семена льна - 1 ч...

Каша – одно из самых простых, но в то же время капризных блюд. Кто-то варит её так, что ложка стоит, а кто-то получает водянистую массу. Но как сделать кашу рассыпчатой и аппетитной? Давай разбираться! Главное правило – это правильные пропорции воды и крупы. Для разных круп они разные, но есть и другие важные моменты: ✔ Промывание. Некоторые крупы (рис, гречка, перловка) любят купаться. Промой их под холодной водой до прозрачности – это удалит лишний крахмал. ✔ Обжаривание. Перед варкой можно слегка...

Диета с акцентом на данный вид крупы является самой популярной, однако может серьезно навредить здоровью. Категорически нельзя худеть, питаясь только гречневой кашей. Об этом диетолог Елена Соломатина рассказала Life.ru. Первое, что стоит отметить, — это миф о том, что гречка может полностью заменить мясо из-за наличия всех аминокислот. На самом деле, белок, содержащийся в гречке, усваивается всего на 60%, что делает его недостаточно эффективным для полноценного питания. Из-за аминокислотного состава гречка не способна стать полноценной альтернативой мясу, несмотря на все ее полезные свойства...

Уделю немного времени нашей постоянной рубрике #находкисмаркетплейсов. Эти товары понравились мне, и надеюсь, будут полезны вам. Находки (как всегда) я оставлю в конце публикации. Посмотрите, кому интересно, возможно, что-то вас заинтересует. А сейчас приготовим рисовую кашу на молоке в духовке: сытно, доступно и ну очень вкусно. Рецепт: Рис 200 г Молоко 1 л Сахар 2-3 ст. л. (или по вкусу) Соль 0.5 ч. л. Сливочное масло (по вкусу) Для рецепта я взяла круглый рис. Вы используйте такой, какой любите больше...

Многие наверняка с нами согласятся, что завтрак — самый важный прием пищи. От него зависит и самочувствие, и продуктивность, и заряд энергии на весь день. Поэтому понедельник мы решили начать с правильного утреннего блюда. И тут очень кстати выяснилось, что в новом московском ресторане Mishka теперь тоже готовят завтраки. Шакшуку с густым соусом из свежих помидоров и кусочком слегка расплавленной феты подают на горячей сковородке. Домашние сырники готовят на манной крупе и дополняют сметаной и клубничным соусом...

Вопрос на засыпку: что объединяет римских легионеров, русских богатырей и современных звезд спорта? Любовь к каше! Нет, правда, без каши не было бы ни подвигов, ни побед. Давайте разберёмся, какие каши стоит включить в свой рацион, чтобы чувствовать себя настоящим героем! 😊 Я понимаю, что слово «каша» у многих вызывает ассоциации с чем-то полезным, но при этом не слишком вкусным. Однако если взглянуть на неё с другой стороны, каша – это не просто еда, это ещё и очень важный для нашего здоровья продукт!...

Каши принято считать полезным блюдом. Однако в этом вопросе не все так однозначно. Особенно, если есть желание похудеть. Вот три вида каш, которые лучше избегать на диете. Хотите знать больше? Подписывайтесь...

Манная каша знакома каждому с детства, но не все умеют готовить её идеально. Шеф-повар Святослав Спиваков поделился простым и эффективным лайфхаком, который поможет вам сварить манку без единого комочка. Манная каша — классика домашней кухни, но ее приготовление часто вызывает трудности. Главная проблема — комочки, которые портят текстуру и внешний вид блюда. Однако есть простой способ избежать этой неприятности. Шеф-повар Святослав Спиваков раскрыл секрет, который сделает процесс приготовления манной каши легким и приятным...

Перловая каша — очень сытная и вкусная. Если ее правильно сварить, конечно. При правильном подходе вы получите не безвкусную размазню, а хорошо оформленные упругие зерна, недаром перловку называют жемчужной кашей, она действительно очень похожа на миску с жемчугом. Своими секретами приготовления перловой каши с aif.ru поделился Вадим Борисихин, концепт-шеф ресторана Grassa: — Перловка — мое любимое блюдо для завтрака. И я люблю, чтобы каша не была разваренной, зерна должны быть плотными. Причем неважно, какая это каша, гречневая или перловая...

Почему мы вообще говорим о кашах? Знакомо чувство, когда с утра заливаешь кипятком овсянку, думая: «Ну вот, сейчас сделаю что-то полезное для сердца»? А потом вдруг слышишь от подруги: «Овсянка? Да в ней же сплошные углеводы!». Или бабушка с порцией гречки настаивает: «Это наше всё!». Кто прав? Оказывается, даже врачи и нутрициологи до сих пор спорят о роли круп в здоровье сосудов и сердца. Одни исследования восхваляют овсянку, другие — гречку, третьи вспоминают про киноа. Но как разобраться без...

Первые каши для малыша, с каких нужно начинать прикорм и почему, как приготовить кашу для крохи, какие каши полезны – гречневая, рисовая, кукурузная, чем плоха манная каша. Первыми из прикормов в питании детей становятся каши. Они питательны, калорийны, хорошо насыщают и покрывают возрастающие потребности в энергии. Кроме того, злаки полезны для организма карапуза. Но далеко не все каши можно применять для первых прикормов, особенно это касается манки. Прежде всего, нужно определиться - какими кашами кормить ребенка в 6 месяцев...