Кстати, можно не только с тунцом, но и с любыми качественными рыбными консервами от сельди до горбуши. Консервы нужны в масле, с добавлением масла или в собственном соку.
Выбирайте любой вариант и готовьте, а ещё лучше попробуйте все три способа готовки вкусного салата.
Первый
Продукты:
- Тунец консервы – банка 240-250 г
- Огурец – 1 шт.
- Помидоры черри или другие – 150 г
- Перец сладкий – 1 шт.
- Лук салатный красный – 1 шт.
- Яйца варёные – 2 шт.
- Капуста пекинка – пол кочана
- Чеснок – зубчик
- Сок половины лимона
- Горчица – чайная ложка
- Масло оливковое – 2 ст. ложки
- Соль – чайная ложка
- Перец молотый – пол чайной
ГОТОВИМ
Тунец выкладываем в салатник без жидкости и слегка разминаем вилочкой.
Пекинку шинкуем произвольно и добавляем к рыбе.
Огурчик, помидоры и перец режем дольками и добавляем в салат.
Яйца мелко режем и туда же.
Лучок четверть кольцами, чеснок через давилку, кладём в салатник.
Смешиваем в чашке масло, лимонный сок, горчицу.
Солим и перчим, заливаем заправкой, перемешиваем и подаём на стол.
Вариант № 2
Продукты:
- Тунец или другие консервы – банка 250 г
- Огурец свежий – 1 шт.
- Яйца варёные – 2 шт.
- Зелёный горошек – 150 г
- Лук салатный – 1 шт. небольшая луковица
- Соль – пол чайной
- Перец – пол чайной
- Сметана или майонез – 3 ст. ложки
ГОТОВИМ
Яйца режем мелким кубиком, так же нарезаем огурчик, кладём в салатник.
Солим, перчим, выкладываем кусочки рыбы и разминаем.
Вываливаем горошек без жидкости, заправляем майонезом или сметаной, перемешиваем и подаём на стол.
Можно добавить любой зелени по вкусу.
Третий вариант
Продукты:
- Тунец консервированный – банка 250 г
- Творог зернистый – 350 г
- Огурец свежий – 1 шт.
- Яйца варёные – 2 шт.
- Зелень (петрушка или укроп) – 3-4 веточки
ГОТОВИМ
Кладём в салатник тунец без жидкости, туда же яичные желтки и разминаем слегка вилкой
Белки мелко режем, добавляем в салат. Туда же нарезанный тонкими кружочками огурчик.
Зелень мелко рубим и кладём к остальным продуктам.
Вываливаем творог и перемешиваем. Подаём на стол.
Приятного аппетита!
Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал, вкусные рецепты каждый день для Вас.
Спасибо, что дочитали до конца
Рецепты, которые могут понравится:
