Сегодня утром я наконец-то решилась встать на весы после двух дней рождений…
Ну, что сказать, 700 гр отеков ушли, а я в аккурат вернулась к своему весу до праздников, за дни рождения я ничего не набрала.
Завтрак решила приготовить необычный для меня, ведь я редко завтракаю творожной запеканкой.
Сегодня, кстати, впервые приготовила творожную запеканку с замороженной брусникой. Получился довольно-таки необычный вкус с горьковатой кислинкой.
Еще недавно на каком-то блоге прочитала полезный совет, чтобы не хотелось сладкого в течение дня, категорически нельзя заканчивать прием пищи сладким вкусом.
Вот решила попробовать...
В итоге завтрак сегодня был такой:
Сначала съела мандаринку, потом творожную запеканку с брусникой со сметаной, выпила черный чай с молоком с двумя кусочками сыра.
Выглядит, наверное, странно, но мне зашло с удовольствием
День сегодня спокойный, предпраздничный или еще можно сказать день между двумя праздниками:
20 февраля – день рождения мамы
23 февраля – день защитника отечества
Завтра поедим в гости к родителям поздравлять папу, а сегодня дома.
Быстренько экспрессом сделала уборку сама, все 120 квадратных метров, дочку после болезни трогать не стала, для меня это полезная физическая нагрузка.
На обед сварила дочке куриный бульон, а сама поела вчерашнюю котлету рыбную и овощную смесь. Вчера специально отварила овощей двойную норму, чтобы сегодня только разогреть на сковородке.
Еще доела кусочек шоколадного торта без сахара с дня рождения дочки, она его отложила для себя, но после отравления ей уже будет нельзя, да и срок годности подходит.
Как всегда доела сама…
Не кормить же собаку дорогим тортом ПП без сахара из кондитерской!
Фотографировать не стала, кусочек небольшой, уж поверьте мне на слово, а после переворачивания в контейнере выглядит не очень презентабельно.
После такого обеда сытость была четыре с половиной часа…
Сходила на прогулку.
На ужин ничего готовить не хотелось, обошлась отварной грудкой, небольшим кусочком и пекинской капустой.
Весь вечер планирую провести за написанием статей для блогов.
Сегодня на своем втором канале «Дом по-женски» я опубликовала статью:
А в этой статье я подробно рассказываю, какая бытовая техника у меня имеется:
А вот последнии статьи про праздники с этого блога:
Благодарю вас за лайк и подписку!
Давайте худеть вместе!
Ира
