Найти в Дзене

Картофельные обеды на целую неделю - просто и вкусно

Оглавление

Картошка почти как хлеб - вкусна и хороша в любом виде (разве что кроме сырого🙃). Блюд из неё можно приготовить так много, что за всю жизнь не перепробуешь. Но это не значит, что нельзя попробовать это сделать😉 Предлагаем 7 вкусных обедов с картошкой. Будет сытно и вкусно! Берите рецепты на заметку и готовьте в своё удовольствие😘🧡

Картофельная бабка с курицей в духовке

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • Картофель (очищенный) - 500 г
  • Куриное филе - 1 шт. (280 г)
  • Растительное масло - 4 ст.л.
  • Лук репчатый - 2 шт.
  • Мука - 50 г
  • Сметана - 2 ст.л.
  • Соль - 1 ч.л.
  • Хмели-сунели - 1 ч.л.

Б: 7.69 Ж: 4.89 У: 12.56

Калорийность: 127 кКал

Время приготовления: 60 мин.

Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >

————————

Мусака без баклажанов

-2

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • Картошка - 1600 г
  • Мясной фарш - 600 г
  • Лук репчатый - 3 шт.
  • Морковь - 1 шт.
  • Помидоры - 400 г
  • Масло сливочное - 50 г
  • Масло растительное - 3 ст.л.
  • Яйца - 3 шт.
  • Сыр твёрдый - 200 г
  • Зелень свежая - 1 пучок (30-40 г)
  • Соль - 1,5 ст.л.
  • Красный перец - по вкусу
  • Вода для варки картошки

Б: 6.36 Ж: 7.89 У: 8.89

Калорийность: 133 кКал

Время приготовления: 120 мин.

Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >

————————

Картошка с тыквой в духовке в рукаве

-3

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • Тыква - 250 г
  • Картофель - 250 г
  • Морковь - 30 г
  • Репчатый лук - 30 г
  • Сладкая паприка - 0,5 ч. л.
  • Сушеный базилик - 0,5 ч. л.
  • Оливковое масло - 40 г
  • Соль, черный перец - по вкусу

Б: 1.58 Ж: 6.89 У: 11.04

Калорийность: 107 кКал

Время приготовления: 45 мин.

Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >

————————

Картофельные ньокки в сливочном соусе

-4

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Ньокки:

  • Картофель крупный - 2 шт.
  • Яйцо куриное - 1 шт.
  • Мускатный орех - щепотка
  • Соль - щепотка
  • Мука пшеничная - 70 г

Соус:

  • Сливки 10% - 120 мл
  • Сливочное масло - 20 г
  • Мука пшеничная - 1 ст.л.
  • Базилик - щепотка
  • Вода - 100 мл

Б: 3.97 Ж: 6.18 У: 18.43

Калорийность: 145 кКал

Время приготовления: 40 мин.

Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >

————————

Картошка в чесночном соусе в духовке

-5

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • Картофель - 4-5 шт.
  • Сметана - 2 ст.л.
  • Майонез - 2 ст.л.
  • Сыр твердый - 70 г
  • Чеснок - 1 зубчик
  • Базилик сушеный - по вкусу
  • Соль - по вкусу

Б: 4.9 Ж: 8.51 У: 12.64

Калорийность: 148 кКал

Время приготовления: 40 мин.

Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >

————————

Картофельное пюре с фрикадельками

-6

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Фрикадельки:

  • Фарш мясной - 300 г
  • Яйцо - 1 шт.
  • Лук - 1 шт.
  • Соль. перец черный молотый - по вкусу
  • Горячая вода - 200 мл
  • Масло растительное - 2 ст.л.

Картофельное пюре:

  • Картофель средний - 6 шт.
  • Молоко - 150 мл
  • Масло сливочное - 1 ч.л.
  • Соль - 0,5 ч.л.

Б: 5.41 Ж: 7.05 У: 7.93

Калорийность: 118 кКал

Время приготовления: 70 мин.

Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >

————————

Жареная картошка с салом и грибами

-7

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • Сало - 150 г
  • Грибы - 150 г
  • Картофель - 300 г
  • Лук - 1 шт.
  • Растительное масло - 1 ст. л.
  • Соль, специи - по вкусу

Б: 2.36 Ж: 21.49 У: 8.43

Калорийность: 234 кКал

Время приготовления: 40 мин.

Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >

————————

Приятного аппетита!