Завтрак, обед и ужин

Завтрак

Омлет, помидоры, хлеб с сыром, кофе без сахара

Обед

Тушёное куриное бедро, картошка варёная, капуста маринованная, Горбуша соленая

Ужин

Фитнес коктейль, кусочек сыра