Найти тему
Худеем с комфортом

О моих яблочках и о вкуснятине из них

Яблочки любят, наверное, все. Красные, зелёные, наливные, всякие.. Мне с яблоками повезло, потому, что растут они в моём саду. Как говорится, недостатка нет.

Яблоки, семейства семечковых, созревают ближе к концу лета, а урожай собираем до поздней осени. Разные сорта, отличаются по цвету, форме, вкусу и времени созревания.

У яблока универсальный вкус, который хорош сам по себе и удачно сочетается с другими продуктами в десертах и горячих блюдах. Яблоки можно сушить, запекать, замачивать, мариновать. Сорт яблок также определяет, для чего их лучше использовать: те, что послаще, можно есть в натуральном виде, а кислые добавлять, например, в горячие блюда или выпечку. Из яблок получаются вкусные джемы и компоты.
Эти яблочки созревают в сентябре, хранятся до мая. Фото автора
Эти яблочки созревают в сентябре, хранятся до мая. Фото автора

Яблони молодые. Фото автора
Яблони молодые. Фото автора

Яблоки свежие ем Оочень мало - не усмиряют аппетит, а только разжигают. А вот запечённые - только в путь.

Очень люблю запечённые, с мёдом, корицей и просто так.

Вот такие вчера запекала.

Готовые к запекания яблоки. Фото автора
Готовые к запекания яблоки. Фото автора

Рецепт прост:

Вынимаю сердцевину, но не до дна. Кладу по половинке чайной ложки мёда.

В разогретую до 180° духовку на 30-40 минут. Зависит от плотности яблок и их размера. Накрываю фольгой, но не плотно, чтобы яблоки не сморщились. За 5-7 минут до конца готовки убираю фольгу и посыпаю слегка корицей.

Вот такая красота получается.

Запечённые яблоки с мёдом и корицей. Фото автора
Запечённые яблоки с мёдом и корицей. Фото автора
КБЖУ яблока на 1 порцию 200гр.
КБЖУ яблока на 1 порцию 200гр.

Отличный перекус или десерт. Фото автора
Отличный перекус или десерт. Фото автора

Мой канал о моём личном опыте похудения.

С 1.12.2023 начала свой собственный марафон похудения к Новому году. Хочу получить 75 кг.

Ежедневные отчёты по еде, прочим штучкам, и немного о себе. Как у меня это получается читайте⬇️

Хочется знать ваше мнение!

Буду благодарна за лайки и подписку!

Худеем с комфортом | Дзен

Спасибо, что дочитали!

Еда
6,93 млн интересуются