В октябре я начала Экономный марафон. В ноябре мы продолжаем марафон. Многие из вас меня поддержали, так что мы марафоним большой командой💪
О моих запасах и расчете бюджета на месяц ЗДЕСЬ
Правила марафона ЗДЕСЬ
Покупка продуктов №1 - Озон, Аленка, Лента, Верный
На завтрак сегодня у нас боул с киноа. Кроме киноа, в тарелках 5-тиминутное яйцо, снежный краб, огурец, болгарский перец, огурчики как в Маке. К кофе - сыр и кусочек гематогена
На обед борщ и жюльен грибной
На ужин у меня был булгур с филе бедра индейки, к нему - овощной салат
Меню в прошлом году:
И сегодня много наготовила как раз той еды за копейки, о которой недавно писала
