Пирожки с ливером любят все — а вот в качестве полноценного мясного блюда печень, язык, легкие и другие субпродукты нравятся далеко не каждому. Тем не менее врачи советуют регулярно включать в рацион куриную печень, в которой содержится немало полезных минералов и витаминов.
В то же время печенью не стоит увлекаться — это полезный продукт, но переизбыток витамина А, например, может вызвать у вас и у вашего ребенка мигрень, тошноту и головокружение.
