Очень давно не давала рецептов вам. Исправляюсь.
Сегодня печём очень простые и вкусные печеньки, любимые многими.
Делаем вкусняшку максимально приемлемой и полезной на нашем низкоуглеводном питании.
Итак.
КОКОСАНКИ
Вам потребуется всего 3 основных ингредиента:
- Кокосовая стружка - 120-150 г
- Яйца куриные - 2 штуки
- Масло сливочное (или кокосовое) - около 60 г
Остальное по вкусу:
- Заменитель сахара - по вкусу (у меня 5 мерных ложечек)
- Соль - щепотка
- Ванилин - щепотка
Готовка максимально проста:
Все сыпучие ингредиенты смешать в миске
Добавляем яйца и размягченое при комнатной температуре масло
И тщательно все перетираем-перемешиваем до однородности.
Противень застелить бумагой, руками сформировать шарики и разложить поверх бумаги на противень.
Выпекаем в духовке при 180 градусах до румяности (примерно 10 минут) Хорошо включить конвекцию (обдув)
Готово!
Подавать на десерт, после основного приема пищи. Идеально с чаем или кофе!
Приятного!
Традиционная просьба - если будете пользоваться рецептом - поделитесь результатом и впечатлениями!
P.S. Напоминаю - Вы ЛУЧШИЕ!
Благодарю, что читаете и поддерживаете!
Дорогие подписчики! Не сочтите за труд - нажмите реакцию под статьей (палец вверх или вниз) и оставьте комментарий, хотя бы смайлик.
Желающие немного поддержать меня материально могут отправить донат (добровольное пожертвование), введя любую сумму от 2 р в форму ниже.
#низкоуглеводное питание с мамой мира #без глютена #мама мира #реабилитация #кокосовоепеченье #низкоуглеводные рецепты #онкология #кето рецепты #кокосанки #диетические рецепты
