Последние два года путешествую больше всего и вот на основе полученного такого маленького опыта решил сделать честный практический обзор продуктов, от которых лучше отказаться даже за несколько дней перед путешествием. И приведу свои примеры из жизни. Специально даже не буду подразделять причисление этих продуктов на пункты. У каждого человека они могут стоять на первом или последнем месте. Но всех их будет объединять одно – после их употребления в дороге будет дискомфорт. Ну что можно начинать? Тогда читайте:
· Вода.
Не каждый организм моментально может воспринимать местную воду. Тут кроется очень много причин. Начиная от ее вообще не возможности к употреблению. Могут быть различные болезнетворные примеси. До самого простого – ваш организм будет отказываться ее принимать. И может начаться отторжение по всем фронтам. Как с верхней, так и с нижней части нашего тела. И еще не советую пить газированную воду. Уж тем более сегодняшние сладкие химические напитки. Отторгаться они не будут, так как прошли обработку на производстве. Но вздутие живота и последующие этому эффекты вам будут гарантированы.
Жизненный опыт из юности. В длительной дороге из Южного Казахстана в Москву поездом. В вагонах дальнего следования были маленькие краны с надписью «Для питья». Но мой родитель мне под страхом отлупа запрещал ее оттуда пить. По самой простой причине. Ведь в то время не было бутилированной воды. А на каждой крупной остановке в танк железнодорожного вагона закачивалась вода той местности, которую проезжали. Вот в районе Аральска вода была солоновата. И она могла сохраняться практически до самого Подмосковья. Тем более, что ее в резервуар просто доливали. Вот и представьте себе какая там получалась гремучая смесь воды.
Вот поэтому рекомендую в дорогу брать не газированную и бутилированную воду.
· Экзотические фрукты и овощи.
Будем говорить за экзотику относительно каждого из нас. В Абхазии набрали себе в номер целый кулек инжира.
- Инжир тебе? – спросил местный дядька, сидя на лавочке, - вон дерево. Сколько надо столько и бери.
Халява сэр!
Только после этого выяснили действия инжира и хурмы. Они очень хорошо очищают организм от ранее употребленной пищи. Ни чего страшного. Ни понос. А обычный инжирный эффект.
Стоит еще тут упомянуть таких представителей как сливы, арбузы, дыни. В которых очень много клетчатки
· Молочные продукты.
Тут должны уже все согласиться. Молоко. Творог. Может даже и айраны с кефиром лучше отложить до приезда домой. В дороге останавливаться для побега в рощицу будет неприятно. А если это делать очень часто?
В этом году перед поездкой в Дагестан, буквально за один день, дома сделал себе проблему. Айран домашний. Разбавил кефир водой из-под крана. После этого по дороге в Махачкалу была ночная полевая остановка. Бежал быстро. Лекарств хватило до столицы республики.
· Яблоки, яблочный сок, арбуз.
Эти продукты из-за своего определённого мочегонного эффекта можно выделить в отдельный пункт. Дабы дорога была скатертью от таких попутчиков лучше отказаться.
· Сладкое и соленое
Об этом стоит рассказать отдельно. Так как эти два составляющих будут вызывать одинаковый эффект. Путешественник будет хотеть пить. А если пить, то и в туалет. Вот вам и причина, по которой лучше их отложить до приезда в конечную точку маршрута.
· Колбаса и варенное мясо
Как-то в автобусной дороге из Ростова в Сухум колбаса варено-копченая превратилась у нас в глазки отдельно находящегося жира. Хоть и была упакована под вакуумом. После вскрытия пыталась нас обмазать растаяным жиром. И ее аромат был похож на запахи из дворницкой. В которой переночевал пьяный дворник после Остаповского рубля.
И добавил бы отдельным пунктом такие продукты как орехи и семечки. Они вызывают жажду. Может возникнуть не желательное вздутие живота. А если их употребить на пустой желудок, то и эффект отторжения нижнего бесконтрольного.
В эту же компанию добавил бы масляную и жирную пищу. Масло будет таять. А жирную пищу очень неудобно будет есть в дороге. На ходу. Если вы не планируете такие обеденные остановки и для этого берете специальную сумку холодильник.
Вот может быть и весь примерный перечень продуктов, от которого лучше отказаться перед и в дороге дальней. Если я что-то пропустил или у вас есть другое мнение, прошу писать в комментариях.
Что скажете? #удивляться разрешено ?
Реагируя на мои статьи своими комментариями, вы заставляете меня лучше изучать материал и еще качественней писать рассказы. Прошу активно обсуждать тему публикации.
Обязательно нужен лайк! Вам просто отметить мою статью, а мне стимул для создания новых рассказов, новых возможностях вас удивлять. Подписывайтесь на канал. Подписчикам Дзен будет чаще показывать мои рассказы. И больше ничего! Ни рассылок, ни оповещений.
