🥙КЕТО-САЛАТ С КРАСНОЙ РЫБОЙ
Попробовала этот салат в одном японском ресторанчике и поняла, что это идеальное дополнение к моей коллекции кето блюд.
Попробуйте, вам понравится!
🥒НАМ ПОНАДОБИТСЯ🥒
- мини-шпинат
- огурец свежий
- руккола
- красная рыба слабой соли
- яйцо-пашот
- авокадо
- кунжут
- оливковое масло
🍴ПРИГОТОВЛЕНИЕ🍴
1. Намыть зелень, положить в салатную миску шпинат, рукколу, порезать огурцы и авокадо дольками, полить оливковым маслом
2. Порезать рыбу тонкими пластинами, выложить поверх подушки из листьев
3. Сварить яйцо-пашот и надрезать перед подачей желток, чтобы вытекал
Приятного аппетита!
#кето #кетодиета#кетозавтрак#кетопитание #кетоеда #кетоз #кетоменю #кеторецепт#кеторецепты #кетосалат
