Борщ полезен прежде всего бульоном или отваром, он активирует пищеварение и контролирует вязкость крови, разжижая ее. Мясной борщ полезен своими белками, это поразительный по силе энергетик. И самое интересное единого рецепта у борща нет, зато вариаций множество. Борщ, идеально сбалансированное блюдо-белки, углеводы и жиры, витамины, минералы, ферменты находятся в нем в оптимальном соотношении. И если после принятия борща вас бросает в жар-значит улучшается кровообращение.Напишу вам состав борща на курином бульоне, а вы можете в дальнейшем экспериментировать добавляя различные травы, овощи и даже фрукты . Пробуйте у вас все будет хорошо и ваша половинка будет вам благодарна. 1. Курица 2. Капуста 3. Свекла 4. Картофель 5. Морковь 6. Лук репчатый 7. Томат-паста 8. Чеснок 9. Лавровый лист 10. Масло растительное 11. Соль, перец и соответственно вода. Всем приятного аппетита.Если вам нравится что я публикую, ставьте лайки и подписывайтесь.
