В здоровом теле здоровый дух.

Чистоте-удивительное растение, обладающее целебными свойствами и способное избавить от множества болезней. Цветёт чистоте жёлтыми цветами, эффективно размножается и встречается практически везде. Применяется в восточной и в европейской народной медицине, оно чистит тело от бородавок, прыщей и незаживающих ран. В чистотела содержится:Аскорбиновая кислота(витамин С) и Каротин(витамин А) Органические кислоты (яблочная, лимонная, янтарная) Эфирные масла. Природные антибиотики(фитонциды) Ядовитые алкоиды(хелодонин, протонин, контозин)...

Наступило долгожданное лето и пора сходить в поход или просто на природу отдохнуть от суеты и конечно взяв с собой пищи, и вместе с пищей сала. Сало полезный продукт при легочных заболеваниях, оно выводит из организма тяжёлые металлы, очищает кровеносных сосуды и что удивительно в нем не живут паразиты. И ещё оно полезно для мужчин, ведь оно нормализует гормональный фон и сокращает риск импотенции...

Мне сегодня хотелось бы поделиться воспоминаниями, как я маленький сидел с дедом у уплетал за обе щеки деревенскую пищу. Дед у меня прожил 86 лет, всю жизнь работал и не ел изысков. Так вот, не знаю почему, но дед меня садил по ближе к себе. На столе стояли:редька с репчатым луком со сметаной и с водой, рядышком отварной картофель, далее лук зелёный-точечный со сметаной и сковородка с жареным мясом, и все это свое...

Летом, когда жарко и хочется чего то холодненького, многие хотят с детства знакомую окрошку. Окрошка очень полезная штука, об этом чуть ниже. Окрошка на квасе, слабоалкагольное и сильногазированный продукт может вазвать скачок глюкозы и нужно осторожно давать детям, блюдо может вызвать вздутие живота из-за содержания дрожжей в квасе. И все таки она полезна, яйцо входящий в рецепт усваивается на 98%,не оставляя в кишечнике шлаков, а зелень-помогает устранить плохой холестерин. А свежие огурцы-это в первую очередь клетчатка, которая помогает усвоению пищи...

Много у нас кулинарных рецептов, но многие забывают о прошлом, как во время войны и после войны, в голодные годы на Руси, питались добавляя в различную пищу травку под названием Лебеда. Лебеда полезная травка, она обладает противоспалительным, бактерицидным и мочегонным действием, укрепляет иммунитет. Благодаря большому содержанию клетчатки и пектинов из кишечника впитывает токсины, тем самым очищает организм...

Прошла пора молодой крапивы и уже на многих участках появляются листья щавеля. Которые обладают лёгким слабительным и желчегонным средством, полезно людям для нормальной работы печени. В народе применяют для улучшения Крове творения, пищеварения и образования желчи. А какой из этой травки получается супец, очень вкусный. Со щавелем можно приготовить щи, борщ, настряпать пирогов. Приготовление щей очень простое: в закипевшую воду кладём...

Край гор и речек горных. А где то на севере Отношения США и Европы желают быть лучше по отношению к России. "Моська знать она сильна что лает на слона" Сколько стран нас пытались побить, но в конечном итоге все огребли по полной программе, вы посмотрите на нашу страну и на народ. Ни одна страна мира за последние где то 500 лет не воевала столько, сколько мы перенесли войн. Соседка Европа организовала нашествие на Россию каждое столетие. Крымское ханство больше всех на падало на нас аж 14 раз...

Суп из крапивы-полезный, весенние-летний, витаминный. Его можно готовить и в зимнее время с сущеной крапивой. Лучше конечно весной из молоденькой крапивы. Ведь не секрет мы устаем от тяжёлой пищи в зимнее время, и самое время весной, предварительно собрав, сварить суп с крапивой. Собирать её лучше где нибудь за городом или на своём участке. Состав супа простой:крапива-300гр.,картофель-4-5шт.,лук репчатый-1шт.,морковь-1шт...

Мясо цыплёнка благотворно влияет на работу сердца, стимулирует работу центральной нервной системы, помогает в выработке желудочного сока и регулировка уровня холестерина. Вообще то это блюдо из грузинской кухни, если вы попробуете оно вам понравится. Ингредиенты:цыпленок-500г.-1шт.,специи-по вкусу, соль и перец молотый Чили., чеснок-3зуб.,масло оливковое-1ч.л-это для соуса. Далее масло сливочное-1ст.л.,смесь специй-кориандр молотый, белый перец молотый. Вода-150мл. И так готовим, цыплёнка разрезаем вдоль грудки, промываем и обтираем от влаги...

Путь к сердцу мужчины далеко не всегда лежит через желудок. Заметьте, от переедания и лишнего веса страдают в основном дамы, мужчины редко, хотя и среди них прилично толстяков. Издавна полнота ассоциировалась со здоровьем, а худоба с болезнями. В то же время всем известно, что пища даёт силы, поэтому мужчины должны хорошо и качественно питаться. И поэтому женщинам нравятся мужчины с хорошим аппетитом, а мужчинам нравятся женщины которые хорошо готовят...

Многие говорят, что не возможна дружба между женщиной и мужчиной. Как говорят психологи, дружба между мужчиной и женщиной, спорное понятие. По мнению психологов, такая дружба возможна лишь в двух случаях:если мужчина гомосексуальный и второй случай, это дружба между бывшими супругами или сожителями. Многие наверно с этим согласятся. А я вот не соглашусь, вот дружу много лет с хорошей женщиной, а я между прочим обыкновенный мужчина...

Очень полезно для пожилых людей включать в свой рацион молочные продукты с пробиотиками, бифидобактериями и лактобактериями. При регулярном употреблении кисломолочных продуктов нормализуется микрофлора кишечника. Положительные свойства умеренного потребления молокосодержащей продукции:снятие стресса, борьба с бессонницей, укрепление иммунитета, рост мышечной массы, продление жизни. Кроме того наукой доказано противоопухолевое значение натурального напитка. И есть люди с непереносимостью лактозы(молочного сахара) могут испытывать тошноту, диарею...