Готовлю только диетическую еду! Сегодня у нас гречка с мясом, очень вкусная!!! Гречку у нас в семье все любят. Если приготовишь гречку ни когда не прогадаешь! Гречка ни только вкусная, но и очень полезная. Гречка стоит на первом месте по крупам! Готовил блюдо полностью сыночек мой, позже выложу видео и сами убедитесь.
Ингредиенты: мяса, гречки, луковица, болгарский перец, морковь, воды, соли, лавровых листа, зелени
Способ приготовления:
Мясо моем и режем на небольшие кусочки. Помещаем в мультиварку, солим, наливаем 1 стакан воды и задаём программу "плов", время 30 мин.
Пока мясо у нас тушится, мы готовим овощи: лук, морковь, болгарский перец чистим и все моем. Лук режем полукольцами, болгарский перец соломкой, зелень мелко, морковь трем на тёрке. Гречку несколько раз промываем.
Спустя 10 мин. мы добавляем к мясу лук, морковь, болгарский перец и все хорошо перемешиваем.
Спустя ещё 10 мин. мы добавляем укроп, лавровый лист и все перемешиваем. Ждём когда мультиварка выключится и все, блюдо готово! Приятного аппетита!!!
Все мои рецепты вы так же можете найти на моей страничке в инстограмм@dieta_4stol
