Как же я люблю вот эти примеры, где не надо думать, что поесть. Посмотрел, запомнил, повторил.
Это очень удобно, особенно когда времени на готовку и планирование мало, высокая загруженность на работе. А худеть то надо как-то:)
Не могу сказать, что полюбила авокадо. Но на фото мой любимый салат из тунца:
- сельдерей (у меня три палочки)
- банка тунца в собственном соку
- болгарский перец
- на заправку: майонез/сметана. Можно посолить на свой вкус.
Видео я выложила на своем канале, либо можно посмотреть по ссылке: https://vm.tiktok.com/ZSeBwXS4X
А как собрать такую тарелку я показываю в своём ТикТок короткими видео (хотя и так всё понятно по продуктам): https://vm.tiktok.com/ZSeBWTs7J/
#кето #кеторецепты #кетоеда #ппрецепты #похудение
