Найти в Дзене
КЕТО-ДИЕТА LIFESTYLE

Кето хлеб с сыром – простой рецепт горячих бутербродов

Кето хлеб с сыром – простой рецепт горячих бутербродов

Ингредиенты на 2 порции

🔹60 гр миндальной муки

🔹2 яйца

🔹30 гр сливочного масла

🔹30 гр сыра

Приготовление

1️ Смешайте муку, яйца, 15 гр размягченного масла, и поставьте в микроволновку на пару минут. Дайте остыть и разрежьте на 4 части.

2️ Разогрейте сковороду. На кусочки хлеба намажьте оставшиеся 15 гр масла с обеих сторон. Обжарьте хлеб с каждой стороны.

3️ Положите между ломтиками сыр и подержите на огне еще пару минут, пока сыр не расплавится. Или вы можете положить сыр на хлеб и обжарить эту сторону, а затем собрать кето горячий бутерброд.

Что добавить в кето хлеб с сыром?

✅Сыр Моцарелла. Добавьте в кето хлеб с сыром еще больше сыра! Моцарелла создаст более тягучую и нежную консистенцию.

✅Ветчина/колбаса/мясо. Лучше кето горячего бутерброда с сыром может быть только кето горячий бутерброд с сыром и ветчиной, или чем-нибудь еще более питательным.

✅Овощи и зелень добавят свежесть и аромат. Почему бы не попробовать?

На 1 порцию (1/2)

К: 421,1

Б: 16,7

Ж: 37,7

У: 3,9