Специи и травы - это великолепная добавка к блюдам, поэтому мы должны получать от них удовольствие. Чаще всего неправильная диета, которая делают ставку на полуфабрикаты, и в малом количестве содержит травы и специи. Без всяких сомнений , еда, приготовленная из натуральных специй и продуктов, имеют более насыщенный и хороший вкус.
От продуктов химического производства мы попадаем в зависимость, особенно от их интенсивного сладкого вкуса, а также от различных химических приправ. Они настолько доминируют, что другие вкусовые добавки не выдерживают конкуренции. Если вы решаетесь на здоровое питание, то прежде всего вам нужно очистить вкусовые рецепторы и тогда перед вами откроются замечательные вкусы, о которых вы не знали до этой поры.
Использование специй и трав принесет вам огромную пользу. Помимо того что в них содержатся эфирные масла,витамины,микроэлементы, а также питательные вещества.
Специи обладают прекрасными полезными свойствами для здоровья. Важно правильно их интегрировать и дозировать. К счастью в поры современного мира, в каждом рецепте прописана дозировка и его количество в блюде, поэтому ориентируйтесь на свои вкусовые ощущения.
