Реабилитация от А до Я

Инсульт — это не только острое нарушение мозгового кровообращения, но и начало сложного пути восстановления, который может длиться месяцы или даже годы. Ключевую роль в этом процессе играет реабилитация под руководством квалифицированных специалистов. Многие ошибочно считают, что восстановление после инсульта сводится к домашним упражнениям или массажу. Однако мозг требует системной и комплексной стимуляции, которую способен обеспечить только специалист: Мозг после инсульта может создавать новые нейронные связи, компенсируя повреждения — этот процесс называется нейропластичностью...

О том, как не сломаться, когда всё кажется сломанным Инсульт — это не только удар по мозгу, но и мощнейший удар по самооценке, духу и привычной жизни. Многие говорят: «Я выжил — и уже хорошо». Но правда в том, что настоящая борьба начинается после. И она гораздо тише, чем скорая помощь и капельницы. Это борьба со страхом, апатией, беспомощностью и… собой. Давайте поговорим честно: как проходит восстановление, какие бывают внутренние барьеры — и как через них перешагнуть. Ты не слабый. Ты выздоравливаешь...

Когда генетика — это предупреждение, а не приговор Многие из нас знают, что инсульт может быть связан с образом жизни: питанием, стрессом, курением. Но что, если кто-то в семье уже пережил инсульт? Бабушка, отец, дядя в 50 — и невольно закрадывается мысль: «А меня это тоже ждёт?». Ответ на этот вопрос всё чаще ищут в генетических тестах. Давайте разберёмся — что реально можно узнать из ДНК, стоит ли лезть в свои гены, и самое главное: поможет ли это как-то избежать беды? Связь — есть. Но не прямолинейная...

После инсульта питание — это не просто про «полезно» и «вкусно». Это про мозг, сосуды, память, речь и даже настроение. Что ты кладёшь на тарелку каждый день — напрямую влияет на то, как быстро и насколько полно ты восстановишься. Поэтому давай без фанатизма, но честно: что действительно помогает мозгу восстановиться, а что лучше вычеркнуть навсегда. Мозгу нужны строительные материалы: омега-3 жирные кислоты, антиоксиданты, витамины группы B, магний, калий. Они улучшают кровообращение, защищают нейроны, снижают воспаление и способствуют нейропластичности — способности мозга заново обучаться...

Инсульт — штука страшная. Вроде жив остался, но тело подводит, слова не даются, а мозг, как будто в тумане. И тут начинается самое сложное: не просто выжить, а вернуться к нормальной жизни. Все советуют разное — от упражнений до чудо-роботов. Что из этого реально помогает, а что просто красивая обёртка? Разбираемся по-честному. Слово сложное, а суть простая: мозг умеет перенастраиваться. Потерянные функции могут перейти на другие участки мозга. Главное — дать ему возможность это сделать. Повторять движения, пытаться говорить, тренировать внимание, даже если кажется, что толку нет...

Инсульт — одно из самых опасных заболеваний в мире. О нем много говорят, но далеко не вся информация, которую можно встретить в интернете или услышать в разговорах, является правдивой. Давайте разберем, где правда, а где миф. Правда: Инсульт может случиться в любом возрасте. За последние годы количество инсультов у людей моложе 40 лет значительно выросло. Причины: стресс, малоподвижный образ жизни, курение, неправильное питание и генетическая предрасположенность. Правда: Даже кратковременные...

Еще несколько десятилетий назад инсульт считался болезнью пожилых. Сегодня все чаще пациенты моложе 40 лет попадают в реанимации с этим диагнозом. Почему мозговой удар омолодился и как не попасть в группу риска? По мировым данным, число инсультов среди людей в возрасте от 18 до 40 лет увеличилось на более чем 40% за последние 15 лет. В России ежегодно инсульт переносят до 450 тысяч человек, и примерно 8–10% из них — молодые люди. Причем речь идет не только о тех, кто имеет генетическую предрасположенность или хронические заболевания...

Инсульт — одно из самых коварных и стремительных заболеваний, способное изменить судьбу человека за считанные минуты. Это не просто медицинский диагноз — это вызов жизни, на который нельзя закрывать глаза. Ниже — удивительные, а порой и шокирующие факты об инсульте, о которых вы, возможно, не догадывались. Инсульт — это не «долгоразвивающееся» заболевание. Он случается внезапно. Один момент — человек разговаривает с вами, в следующий — уже не может поднять руку или говорить. Всё решают первые 4,5 часа, в течение которых мозг можно спасти...

Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, требующее немедленного медицинского вмешательства. Раннее распознавание симптомов инсульта может спасти жизнь и снизить риск серьезных осложнений. Ниже представлены топ-5 сигналов, указывающих на возможный инсульт.​ Попросите человека улыбнуться. Если одна сторона лица опущена или не двигается, это может быть признаком инсульта. Такая асимметрия указывает на поражение мышц лица с одной стороны.​ Попросите человека поднять обе руки. Если одна...

Инсульт остаётся одной из самых серьёзных угроз здоровью населения как в России, так и во всём мире. Он занимает лидирующие позиции среди причин смертности и инвалидности. Несмотря на развитие медицинских технологий и программ профилактики, последствия инсульта по-прежнему значительны, особенно в странах с ограниченным доступом к быстрой медицинской помощи. Согласно данным World Stroke Organization и публикациям The Lancet Neurology: По данным Минздрава РФ, Национального медицинского исследовательского...

Боль в пояснице имеет самую высокую распространенность в мире среди заболеваний опорно-двигательного аппарата и является одной из причин инвалидности. Поясничный отдел представляет собой удивительную и хорошо слаженную структуру из костей, суставов, связок ,мышц, которые работая вместе обеспечивают поддержку, силу, гибкость, однако это сложная структура уязвима к травмам и болям. Поясница поддерживает вес верхней части тела и обеспечивает подвижность при повседневных движениях ,такие как наклоны и скручивания...