Диетический жульен с курицей 😍

Ингредиенты:

🔹Куриное филе — 250 г

🔹Шампиньоны — 200 г

🔹Лук — 70 г

🔹Йогурт — 70 г

🔹Адыгейский сыр — 60 г

🔹Соль — по вкусу

🔹Перец — по вкусу

Приготовление:

1. Лук очистите и сполосните, нарежьте небольшими кусочками. Куриное филе ополосните и нарежьте небольшими кусочками.

Ингредиенты

2. Шампиньоны ополосните и нарежьте кусочками. Прогрейте сковороду, выложите все подготовленные ингредиенты и добавьте немного воды — 100 мл. Тушите все 25 минут.

Обжариваем на сковороде

3. Выложите курицу и грибы в небольшие формочки.

Выкладываем в формочки

4. Полейте немного йогуртом, добавьте специи.

Поливаем йогуртом

5. Засыпьте заготовку тертым адыгейским сыром. Запекайте в духовке 15 минут при температуре 180ºC.

Добавляем сыр

Запекаем и подаем

Приятного аппетита!💓

Подписывайтесь на канал, ставьте класс и пишите в комментариях какие у вас любимые блюда 😋