Найти в Дзене

Детское меню. Вкусно и полезно

В Инстаграмме #bananamama_gd провели кулинарный прямой эфир!

У нас были ёжики и сырники 😍⠀

Что нам понадобится? ⠀

🦔Ёжики 🦔⠀

 ▪️Филе индейки: 500 гр⠀

 ▪️Круглый рис: 150 гр⠀

 ▪️Вода (для варки риса): 300 мл⠀

 ▪️Морковь (одна большая морковь): 200 гр⠀

 ▪️Лук (одна большая луковица): 200 гр⠀

 ▪️Соль: по вкусу⠀

 ▪️Капуста белокочанная: небольшой кусочек⠀

 ▪️Зелень: по вкусу⠀

 ▪️Куриные яйца: 1 шт.⠀

 ▪️Оливковое масло: 1 стол.л.⠀

😋Заливка:⠀

 ▪️Вода (кипяченая. может понадобиться больше, чтобы тефтели были покрыты.): 500 мл⠀

 ▪️Сметана: 6 стол.л.⠀

-2

🐭Сырники🐭⠀

 🔸200 г творога⠀

 🔸1 шт. яйцо⠀

 🔸2 ст.л. манной крупы⠀

 🔸1 щепотка ванилина⠀

 🔸 1 щепотка соды⠀

 🔸 1-2 ч.л. сахара⠀

 🔸 1 щепотка соли⠀

 🔸 пшеничная мука⠀

 🔸(для жарки) растительное масло⠀

Приятного аппетита! Поделитесь в комментариях, что Вы готовите своим деткам?

-3