Сегодня мы поделимся с вами нашим любимым рецептом полезных и вкусных сырников. Кстати, КЖБУ на всю порцию мы уже посчитали за вас.
К 400-460
Б 40-45
Ж 15-20
У 25-30
Вам понадобится:
- творог 250 гр 5%
- 1 желток
- 1,5 столовые ложки сахара
- 1 столовая ложка муки высшего сорта
- ванилин по вкусу
Процесс приготовления:
Смешать все ингредиенты.
Получившуюся массу пропустить через сито (перетереть), чтобы она стала однородной, а сырники получились особенно нежными.
Сформировать сырники, обвалять каждый в небольшом количестве муки и жарить на сковороде по 1 минуте с каждой стороны.
Затем выложить сырники на противень и выпекать в духовке, разогретой до 180 градусов, 3 минуты.
Приятного аппетита!
Понравился рецепт? Ставьте лайк и подписывайтесь.✔
Делитесь своими рецептами сырников в комментариях.
