Салат "Майский"

Добрый вечер, дорогие читатели, сегодня предлагаю Вам рецепт полезного, витаминного салата. Яркие, разнообразные ингредиенты, входящие в его состав повышают аппетит и поднимают настроение.

Ингредиенты:

Свежая китайская капуста - 30 гр

Консервированная кукуруза - 20 гр

Свежая морковь - 30 гр

Свежий огурец - 30 гр

Свежий болгарский перец - 20 гр

Свежие помидоры - 30 гр

Растительное масло - 50 гр

Соль, перец чёрный молотый - по вкусу

Приготовление:

1) Свежую китайскую капусту шинкуем соломкой

2) Свежий огурец шинкуем тонкой соломкой

3) Свежие помидоры нарезаем ломтиками

4) Свежую морковь шинкуем тонкой, длинной соломкой, болгарский перец шинкуем соломкой, консервированную кукурузу достаём из банки и сливаем жидкость

5) Нашинкованную соломкой китайскую капусту выкладываем в салатник

6) Добавляем нашинкованные соломкой свежие огурцы

7) Добавляем нарезанные помидоры

8) Добавляем нашинкованную соломкой свежую морковь

9) Добавляем консервированную кукурузу

10) Добавляем нарезанный соломкой болгарский перец

11) Добавляем соль, перец чёрный молотый и растительное масло, аккуратно перемешиваем

12) Вкусный, витаминный салат готов

Приятного аппетита