Найти в Дзене
pp_nastenka

Винегрет с пекинской капустой всего 70 ккал

И зря вы думаете, что только классический винегрет имеет место быть! Это очень вкусно! Особенно если масло ароматное, чесночное, подсолнечное и обязательно нерафинированное! Китайскую или пекинскую капусту можно заменить обычной капустой, а также квашеной, но смотрите, чтобы от большого количества солений, вы не отекли! А калорий тут мало!

КБЖУ на 100 гр. ВСЕГО: 72,3/1,9/2,8/10,3!

Фото автора
Фото автора
  • Пекинская капуста 50 гр.
  • Солёные огурцы или маринованные корнишоны 60 гр.
  • Картофель отварной 100 гр.
  • Свекла отварная 145 гр.
  • Морковь  отварная 60 гр.
  • Горошек консервированный 100 гр.
  • Лук красный (его не обязательно ошпаривать) 30 гр.
  • Масло подсолнечное, оливковое или чесночное нерафинированное 15 гр. для заправки
Все мелко нарезать кубиками, перемешать и заправить! Приятного аппетита! Обязательно попробуйте! Пусть даже не в Новый год, а в любой обычный день! Спасибо за ваши пальчики вверх и подписку!