Найти тему
Ольга Кудрявцева

Едим кабачки и худеем

Рецепт вкусных кабачков с сыром

Говорят от кабачков не только не поправляются, но и худеют, потому что на переработку этого ценного продукта организм тратит больше калорий, чем получает от них. Я периодически "сижу на кабачках", чтобы сбросить пару килограммов. Но, если честно, пресноватые они. Поэтому пытаюсь увкуснить их разными способами. Если запекать в духовке времени нет, то можно сделать экспресс-вариант.

Обжариваем кабачки с обеих сторон.

Я наливаю мало масла и жарю с закрытой крышкой - так они пропарятся быстрее
Я наливаю мало масла и жарю с закрытой крышкой - так они пропарятся быстрее

Нарезаем мелко чеснок и сыпем на кабачки. Кружочками режем помидоры. В этот раз мне захотелось желтые. Монохромное блюдо, так сказать)). Слегка солим и приправляем. Выкладываем по ломтику твердого желтого сыра на наш бутерброд.

Уже вкусно, но еще не все!
Уже вкусно, но еще не все!

Далее ставим в микроволновку на минутку. Сыр расплавится и получится оочень аппетитно! Можно самой съесть, а можно и подружек угостить. Они заценят).

 Без майонеза  и муки очень вкусно
Без майонеза и муки очень вкусно

Полезного аппетита!

Подписывайтесь на мой канал, ставьте, пожалуйста, лайки, это дает желание писать дальше))

Еда
6,93 млн интересуются