Делюсь рецептом Гольца с овощами.
Видео рецепта можно посмотреть на моем канале в Яндекс.Эфир
Ингредиенты:
Филе гольца - 500гр. (можно заменить на другую вами любимую рыбу),
Помидоры черри - 150гр. (можно заменить обычными),
Сладкий перец - 200гр.,
Базилик по желанию,
Масло растительное,
Соль и перец по вкусу.
Приготовление:
Филе зачищаем, удаляем кости, кожу оставляем, солим и перчим по вкусу. Перец моем, чистим и режем на длинные ломтики. В глубокую емкость всыпаем целые помидоры, перец, базилик, солим по вкусу, добавляем немного масла и перемешиваем. Противень застилаем фольгой, выкладываем в неё рыбу, кожицей вниз, вокруг рыбы раскладываем овощи и отправляем в предварительно разогретую духовку при 190 градусах на 30 минут.
Филе гольца с овощами готово.
Всем приятного аппетита.
--------------------------------------------------
Голец, блюдо из рыбы, овощи, вкусная рыба, рецепты, вкусные рецепты, кулинария, рецепт, рецепт рыбы, простые рецепты, обед, ужин, вкусная еда, готовим дома, еда, блюдо, food, как приготовить рыбу, Юлия КоСер, перец, сладкий перец, помидоры, рыба,
