Каши. У многих это слово ассоциируется с детством, как кто-то из родителей заставлял есть эту не вкусную кашу:) Но сейчас же, огромный выбор каш, для для тех кто на ПП. Сегодня как раз об этом и поговорим!
Каша на завтрак это 80 % к красивому телу, овсяная каша на любителя, и не все её кушают с удовольствием,но я за тр, чтобы кушать вкусно И полезно!
Амарант (щерица)
Арновка (арнаутка, горновка)
Булгур
Греча
Камут
Киноа
Кус-Кус
Полба
Пшеничная крупа
Тефф
Толокно
Фрике
Чумиза
Ячка
Каши в современном мере не справедливо забыты, они легко готовятся, и почти со всем сочитются!
Спасибо за внимание:)
