Каша считается праматерью хлеба. Существует пословица: "каша - мать наша"! Съеденная утром каша дает прилив сил и улучшает настроение, заряжает бодростью на весь день и приносит удачу.
Каша придает человеку коммуникабельность, умение общаться, продлевает жизнь.
Каждая крупа выводит определенный вид шлаков.
Желтый цвет каши, это цвет Солнца и Духовного развития.
Желтые продукты полезны печени и селезенки, активизируют лимфосистему, помогают при нарушении пищеварения.
Пшено
Особенно полезна пшенная каша при лишних килограммах.
При переваривании она извлекает лишний жир, выводит антибиотики и соль из организма.
Пшенная каша, съеденная утром, нормализует давление. Эта каша легко усваивается организмом, поэтому ее называют "детской".
Полезно пшено ярко желтого цвета.
Перед варкой пшено промывают до исчезновения мучнистости.
Детям больше всего нравится не очень густая, поэтому она варится 1:5 (1ст.крупы и 5 ст.воды).
Многие любят кашу в виде гарниров, поэтому ее варят 1:3 (1ст.крупы и 3 ст.воды).
Соль и сахар добавляют по вкусу.
Рецепт Каша пшенная с тыквой
Кукуруза
Содержит много микроэлементов и большое количество кремния, благотворно воздействует на зубы. Она выводит жир из организма, помогает человеку в выработке внутреннего стержня.
Варится кукурузная каша из расчета 1:2,5 (1ст.крупы и 2,5 ст.воды).
Пшеница
Содержит цинк, серебро, цирконий, стронций. Она дает много энергии. Лучшее ее употреблять в виде каши, а не булки. Особенно полезны проростки пшеницы.
Пшеница способствует развитию музыкальности
Манная каша является лечебным средством от всех заболеваний нижнего отдела кишечника, выводит из организма слизь и жир, помогает в выработке внутреннего стержня.
Каша из этой крупы очень полезна детям. Варится около 5 мин. (8-10 ст.ложки крупы на 1 литр молока).
Молоко способствует интуиции, несет людям любовь и радость. Улучшает цвет лица, разгоняет кровь. Отсюда поговорка: "Кровь с молоком".
Молоко полезно для сердца, желудка, печени и почек.
Теплое молоко на ночь (около 20:00) обеспечивает спокойный сон.
Людям, старше 50 лет его надо пить понемногу, добавляя в чай.
Рис
Сильно очищенный рис не рекомендуется употреблять, так как он образует слизь. Рис, в котором сохранены целебные оболочки, выводит жировые шлаки и соль из организма.
Варится гречневая каша из расчета 1:2,5 (1ст.крупы и 2,5 ст.воды) и 1:3 (1ст.крупы и 3 ст.молока).
Гречка
Дает много энергии для активных действий, благоприятно воздействует на кровь, хорошо при анемии. Однако, она увеличивает количество чёрной желчи, слизи и газов, поэтому ее нужно есть не так часто, например, 1 раз в неделю.
Варится гречневая каша из расчета 1:2,5 (1ст.крупы и 2,5 ст.воды) .
