Что приготовить на ужин за полчаса? 🔥 Выпуск №1

Name: Что приготовить на ужин за полчаса? 🔥 Выпуск №1
Uploaded: 2024-08-26T11:00:03+03:00
Duration: T4M25S

Что приготовить на ужин за полчаса? Выручит этот рецепт! Готовим хека, минтая или треску в соусе и рассыпчатый рис на гарнир.

✅ что приготовить на ужин быстро 00:28
лук репчатый - 4 шт.
морковь - 2 шт.
хек (минтай, треска) - 2 шт.
томатная паста - 1 ст.л.
соль, перец
лавровый лист
масло растительное для жарки
мука - 1 ст.л.
сметана - 2 ст.л.
вода - 0,5 стакана

✅Как вкусно приготовить хека и минтай 01:50

✅ как приготовить рассыпчатый рис 03:22
рис - 1 стакан
соль по вкусу
молотая куркума по желанию
масло сливочное (кокосовое) - 1 ч.л.
кипяток - 2 стакана*

✅ вариант подачи ужина 04:06

❗ Наш ВТОРОЙ канал о еде «Гарантия Вкуса» www.youtube.com/...tiya_vkusa
❗ Наш семейный влоговый канал www.youtube.com/...aHONEYLife

🔥 Подписывайтесь на наш канал, следите за новыми интересными рецептами, находите для себя что-то новое даже в старых или известных вам рецептах, пишите комментарии и приятного просмотра с удачным приготовлением после!

👇 Нас можно найти ЗДЕСЬ👇
🛑КАНАЛ НА Дзене dzen.ru/...lyuboivkus
🍒Инстаграм www.instagram.com/...yuboivkus/
🍇Вконтакте vk.com/...aluboivkus
🍒Одноклассники ok.ru/...aluboivkus
🛑Телеграм канал t.me/...lyuboivkus
🍇ТикТок www.tiktok.com/...lyuboivkus
🛑Наш сайт edanalyuboivkus.ru

✅Почта для сотрудничества и рекламы ujanka_nasty@mail.ru

#чтоприготовитьнаужин #хек #еданалюбойвкус #рецепты #быстрыйужин #минтай #насковороде #рецепты #чтоприготовить #какприготовитьрис

…