1,0×
846 просмотров · 3 недели назад
00:00/05:18
Описание
РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ из горбуши и трески, запеченные в духовке
3 недели назад • 846 просмотров79 поставили "Нравится"
Запеченные в духовке, сочные рыбные котлеты из горбуши и трески. Нежные и ароматные котлеты содержат небольшое количество жира, легко усваиваются организмом, насыщают организм белком и полезными микроэлементами. Просто, вкусно и полезно!Порции: 3-4
На 100 г блюда:
Белки – 19,2
Жиры – 2,8
Углеводы – 1
Ккал – 106,3
Ингредиенты:
1. Горбуша (филе) – 300 г
2. Треска (филе) – 300 г
3. Панировочные сухари – 1 ст. л.
4. Укроп – 4 веточки
5. Соль по вкусу
КНИГА "СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ".
Проверить наличие, выбрать удобные условия доставки и оформить заказ можно по следующим ссылкам:
ozon.ru/t/0aZwrz4
www.wildberries.ru/...rgetUrl=SN
ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
www.youtube.com/igorkabo
vk.com/igorkabo
dzen.ru/igorkabo
rutube.ru/u/igorkabo
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ
www.donationalerts.com/c/igorkabo
Болгарская кухня
129K интересуются
Турецкая кухня
231,9K интересуются
Блюда на пару
110,5K интересуются
Узбекская кухня
282,1K интересуются
Шашлык
444,4K интересуются
Домашние заготовки
35,8K интересуются
Итальянская кухня
245,7K интересуются
Шотландская кухня
54,2K интересуются
Грузинская кухня
337,4K интересуются
Постные блюда
257K интересуются
Маринованые блюда
72,1K интересуются
Русская кухня
145,9K интересуются
Супы
578,5K интересуются
Армянская кухня
184,8K интересуются
Обеды
480,7K интересуются
Осетинские пироги
124,4K интересуются
Диета Кето
233,4K интересуются
Корейская кухня
331,2K интересуются
Пицца
445,4K интересуются
Рецепты из мяса
80,8K интересуются